【胡乃文】高壓上班族，3招減壓救便祕

【新唐人北京時間2024年05月17日訊】別只靠瀉藥！爸媽不愛動又便祕！按1穴超順暢。減肥狂吃菜恐婦科病，這樣吃才OK。上班久坐又便祕，2水果吃起來。吃麵老是脹氣難受？注意這件事！1運動讓腸道有力，治便祕痔瘡。

01:34 高年級生愛動，氣血虛弱
02:14 按1穴治便祕
03:06 吃生菜減肥虧大了
05:11傷身吃法。
05:36 高壓上班族，3招減壓救便祕
07:45 怎麼分辨麵條沒煮熟
08:502水果主
10:53 久坐族扭扭腰，趕走便祕痔瘡
12:45 粉絲Q&A

（責任編輯：嘉欣）