健康养生

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-24

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-23

累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位，一定要学起来

累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位，一定要学起来

我要告诉你一些穴道，这个穴道很快就可以使你的肩颈舒缓了，肩颈舒缓有个什么好处知道吗？肩颈舒缓了，血液...

2019-12-20

谈古论今话中医：冬天养生谈进补

谈古论今话中医：冬天养生谈进补

谈古论今话中医（484）：冬天养生谈进补冬令进补是中国五千年的饮食文化延续至今,每到冬天麻油鸡、姜...

2019-12-19

谈古论今话中医：中医丰胸有法宝好身材不是梦

谈古论今话中医：中医丰胸有法宝好身材不是梦

这一集高兴邀请到吴明珠中医诊所院长吴明珠中医师来到现场请他来现身说法中医如何使胸部升级。

2019-12-19

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

有人问几点钟睡算是熬夜，你知道吗？熬夜一天要用11天才能补足元气。

2019-12-13

闪腰肌肉拉伤起不了床？老中医教您一招立即缓解

闪腰肌肉拉伤起不了床？老中医教您一招立即缓解

闪了腰肌肉拉伤起不了床紧急时刻教您一招立即缓解。

2019-12-06

谈古论今话中医：减肥不复胖的秘密

谈古论今话中医：减肥不复胖的秘密

减肥不当案例；中医如何解析肥胖的原因；中医的减肥策略；中医如何减肥(辨证论治)？哪种运动对减肥最有帮...

2019-12-02

谈古论今话中医：青春痘从根治起

谈古论今话中医：青春痘从根治起

谈古论今话中医（481）：青春痘从根治起有一位就读国三的阿华16岁，正值课业压力繁重之时，他脸上的...

2019-11-28

谈古论今话中医：五脏排毒一身轻

谈古论今话中医：五脏排毒一身轻

谈古论今话中医（480）：五脏排毒一身轻工业、科技的发展，你我的生活已经越来越离不开塑胶品、食品添...

2019-11-23

【胡乃文开讲】我不吃生肉生食很多人吃一辈子生菜、生肉原来都吃错了

【胡乃文开讲】我不吃生肉生食很多人吃一辈子生菜、生肉原来都吃错了

我不吃生肉生食，很多人吃一辈子生菜、生肉，原来都吃错了｜胡乃文开讲相关视频：吃生鱼片、生鸡蛋、生...

2019-11-22

【胡乃文开讲】长期便秘竟会致癌？按穴位“10分钟”就能改善！

【胡乃文开讲】长期便秘竟会致癌？按穴位“10分钟”就能改善！

你有便秘的困扰吗？你知道长期便秘，有可能造成大肠癌吗？现在的年轻人、上班族多半久坐、压力大，还有就是...

2019-11-15

谈古论今话中医：运动伤害中医治疗有法宝

谈古论今话中医：运动伤害中医治疗有法宝

谈古论今话中医（479）：运动伤害中医治疗有法宝近年来台湾吹起全民健身风潮，但因运动导致受伤的状...

2019-11-13

【胡乃文开讲】太神奇了！刷牙也能让白发变黑

【胡乃文开讲】太神奇了！刷牙也能让白发变黑

你知道吗？有一种神奇的天然染发剂不伤发质，染完后还能长出黑发｜

2019-11-08

谈古论今话中医：提升脑力

谈古论今话中医：提升脑力

这一集很高兴邀请到台北市中医师公会理事长也是骏琳大直中医诊所院长黄建荣中医师来到现场请他来分享如何提...

2019-11-06

【胡乃文开讲】中医师70多岁不老花分享3招抢救恶视力

【胡乃文开讲】中医师70多岁不老花分享3招抢救恶视力

70多岁也不老花的胡乃文中医师，分享穴位按摩、眼球运动和护眼饮食3招，教你在短时间内抢救视力，预防和...

2019-11-05

【胡乃文开讲】古人怎么保养皮肤？教你古代皇后级皮肤美白法

【胡乃文开讲】古人怎么保养皮肤？教你古代皇后级皮肤美白法

大多数的东方女性认为皮肤白皙，看起来就漂亮、健康。那么，古人是如何保养皮肤的呢？胡乃文中医师教你古代...

2019-11-03

谈古论今话中医：月经带来的困扰

谈古论今话中医：月经带来的困扰

许多女生常因压力、内分泌失调导致经期不准，每天都在担心好朋友“突袭”好累人，来了嫌麻烦，万一不来又是...

2019-10-29

谈古论今话中医：卵巢功能早衰

谈古论今话中医：卵巢功能早衰

卵巢衰退意味着身体开始踏入老年期，“生育、美丽、魅力、性生活、身体健康”开始出现危机！每一位女性都应...

2019-10-29

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

昨天（10月14日）网路传出iPhone会把使用者资料送到腾讯的消息，在此敏感时机引起一波骚动。

2019-10-18

谈古论今话中医：肾结石

谈古论今话中医：肾结石

夏天因气温高，排汗量增加，尿量相对减少，容易使尿液形成结晶，也就是俗称的“肾结石”。中医是如何治疗肾...

2019-10-17

谈古论今话中医：痛风

谈古论今话中医：痛风

这一集很高兴邀请到鼎昌中医诊所院长曹永昌中医师来到现场探讨有关痛风的议题。

2019-10-15

谈古论今话中医：效法古人秋天养生之道

谈古论今话中医：效法古人秋天养生之道

古人的很多医学养生智慧是值得借鉴的，古人养生讲究的是天人合一，顺应四时。

2019-10-15

谈古论今话中医：睡仙的睡眠养生术

谈古论今话中医：睡仙的睡眠养生术

今天让我们来了解一下古代仙人陈搏老祖的《睡经》中的学问，睡仙的睡眠养生术。

2019-09-22

谈古论今话中医：要长高有秘诀

谈古论今话中医：要长高有秘诀

每个家长都希望孩子长得又高又壮，希望孩子不要“输在起跑点”，于是有“转骨方”的需求，但不当进补可能会...

2019-09-22

谈古论今话中医：慢性发炎不可轻忽

谈古论今话中医：慢性发炎不可轻忽

谈古论今话中医（470）慢性发炎不可轻忽 “慢性发炎”表示抵抗力下降，如果长时间置之不理，免疫系统也...

2019-09-09

谈古论今话中医：中医缓解“便秘”之苦

谈古论今话中医：中医缓解“便秘”之苦

现代人工作压力大，多坐少动，肉食吃得多，蔬菜水果摄取不够，饮食膏粱厚味，又嗜食辛辣刺激食物，使得身体...

2019-09-05

谈古论今话中医：夏天感冒难治

谈古论今话中医：夏天感冒难治

冬天气候寒冷容易感冒，夏天天气很热容易中暑，这是常理，但是夏天会不会感冒呢？夏天感冒比冬天感冒难治...

2019-09-05

谈古论今话中医：风为百病之长如何驱风

谈古论今话中医：风为百病之长如何驱风

夏天即使天气很热，但是可以体会凉风的自在，心静自然凉。风，有什么作用呢，对人体是好还是坏？

2019-08-22

谈古论今话中医：“湿”为万病之源如何除湿

谈古论今话中医：“湿”为万病之源如何除湿

台湾四周环海而地理位子又处在亚热带气候区，是典型的海岛型气候，它的最大特征是空气中的水汽含量多、湿度...

2019-08-14

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