胡乃文

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强台风苏拉珠海登陆 海葵扑向台湾;美重量级议员:无端攻台必遭美国坚决反击;中共自寻脱钩 日本推五大措...
327天前
干净世界 名医养生博主的健康选择
“干净世界”是一个全新的数字平台,不含暴力、色情和其它有害内容,真正关注孩童以及成人的健康,适合全家...
327天前
新加坡大纪元主办健康讲座 名医师介绍养生妙方
当地时间8月6日,由新加坡大纪元主办的健康讲座在醉花林俱乐部举办。时隔三年,新加坡大纪元再次如期举办...
341天前
【胡乃文】5食材+2穴位 调整脾胃断开三高
脾虚痰湿三高跟着来!5食材+2穴位,调整脾胃断开三高。别急着吞药,为何说血压高不是坏事?常头晕的人要...
342天前
【胡乃文】7招一觉到天亮
睡前按2穴,安神好入睡!脚底抹它,一觉到天亮,2甜汤赶走焦虑浅眠。7种食物,不再歹困。菊花加1物,不...
370天前
【胡乃文】嘴破 牙龈发炎 3招快速复原
口腔救星!2穴+厨房1物,加速伤口愈合!这1汤除湿气,厚舌苔不见了!吹冷气归刚欸,喉咙乾乾的?1茶好...
384天前
【胡乃文】护眼黄金之宝 哪一种玉米最营养?
护眼黄金之宝! 哪一种玉米最营养?如何挑选和保存?分享2道好吃料理。玉米须+1物,防频尿降血糖。尿路...
391天前
【胡乃文】这样吃胃药,罹癌概率大增
这样吃胃药,罹癌概率大增!粽子吃太多? 1茶解决肠胃不适。它是胃的保健要穴,5食材吃出好胃。 神奇3...
398天前
【胡乃文】长寿秘诀 常艾灸1穴防百病降血糖
长寿秘诀!常艾灸1穴,防百病降血糖。捻艾粒独门技法大公开!去除斑点还不留疤。记起来!这3类人不宜艾灸...
405天前
闻香气能抗病毒?中医师教你提升免疫力
养成积极的生活习惯可以帮助您保持健康,增强身体对抗感染和疾病的复杂免疫系统。那么如何保护自己和家人免...
408天前
【胡乃文】米中补药4宝 黑发 补血 睡眠好
白米补脾胃,糖尿病人怎么吃?黑米是米中药王!补肾乌发。白米、糙米、胚芽米,有什么不同,谁最营养?为什...
412天前
炎夏一吹冷气就头痛 中医师妙方一穴缓解
大热天,民众满头大汗,经常想找个地方吹冷气图个畅快,但这一冷一热的温差,可能让冷气病找上身,有人因此...
413天前
【胡乃文】平民燕窝银耳 补钙补骨一级棒!
它是吃的保湿面膜!常喝1小碗,连素颜也很美。银耳+它,助眠养胃,强化呼吸道,提升免疫力!教你煮出浓胶...
419天前
【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法强心肺
10种食材,养心清血管一次搞定!学会呼吸法+扩胸运动,增强心肺肝肾功能!这时间是最养心的时刻,别做1...
426天前
【胡乃文】肝最怕这三件事 家中院子1植物 必备的护肝菜
 肝最怕这三件事 最喜欢的7种食物 养肝密技全解析!熬夜不会爆肝,爆的是“这个”!怒气消散茶,家中必...
432天前
【胡乃文】番茄是超强抗老食物 生吃vs熟吃哪一个好?
番茄是超强抗老食物!不想肌肤长斑、血管老化?番茄+它一起炒,吃到满满的茄红素。生吃vs熟吃哪一个好...
440天前
【胡乃文】酪梨减肥防便秘 纤维比地瓜多2倍
森林中的幸福果!纤维比地瓜多2倍,抗老化解便秘。胡医师分享最爱的吃法!酪梨多熟才好吃?哪种人不适合吃...
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【胡乃文】3种颜色葡萄 营养大不同
自然界的神奇果实!抗衰老、补气血、击退筋骨酸痛。葡萄干加强版!加1物护眼养肝。黑紫绿葡萄,功效大不同...
468天前
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失眠、睡不好吃什么?大枣+2物,让你睡香香!半夜3点常醒,吃酸味降肝火!卧室多大才适合?卧室有厕所气...
474天前
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围炉吃锅抗寒流!汤底+饼,好吃到爆!它是流传千年的药膳汤!养血补虚,经痛消失了。注意!羊肉别和它一起...
481天前
【胡乃文】最强护眼3蔬菜 8分钟拯救老花
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482天前
【胡乃文】发烧扁桃腺肿?别做这件事
发烧扁桃腺肿?别做这件事,排毒治病效果最好,很多人都做错!走路胸闷喘不过气!按手上1穴自救。这种咳嗽...
489天前
【胡乃文】维他命C是苹果的5倍!教你做卤白菜
维他命C是苹果的5倍!教你做卤白菜,整肠防便秘。白菜粥养胃生津,怕胃酸?医师教你这样吃。夫妻一起吃韩...
503天前
【胡乃文】它是润肺救星 美肤补肾防病毒
肺好的人都吃什么?1碗汤三效合一,化痰润肺美颜!肺是娇嫩器官,2坚果+油脂类食物,帮肺补一补。防肺炎...
509天前
【胡乃文】一直降血压是危险的 2穴位降血压
吃降血压药,哪里会出问题?一直降血压是危险的!医师建议这样做。血压狂飙?按2穴位,头不痛血压不飙升...
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【胡乃文】它是印度黄金 杀菌 降血栓 抗癌
印度人吃它,防疫抗毒成功!1香料抗癌、降血栓、去瘀血!3种人不适合多吃。去腥!卤肉+它,过程中不加水...
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【胡乃文】体温低 易衰老 免疫力差
体温升1度,免疫力就翻倍!何谓恒定?这样做不生病,人变年轻,降低感染率!1发热食物,杀菌又抗癌。记住...
538天前
【胡乃文】减肥?泡菜+它 消肚腩 防便秘
一周瘦回来!医师教你做减肥泡菜,防便秘感冒。饮料改喝它,甩开大肚腩 。吃太撑不舒服?按手1穴。记起来...
545天前
【胡乃文】太香了!炒腊肉+它 1水果 解毒力强
放心吃!买腊肉这样挑,降低致癌率!炒1菜放上桌,爸妈都说赞。饭后1水果,去除亚硝酸盐。胡太太做腊肉吐...
552天前
【胡乃文】糖尿病有救了 吃淀粉降血糖
糖尿病有救了!吃淀粉降血糖,伤口才会快快好。没力气?这样动血糖转成能量,营养细胞,远离截肢。消炎药让...
560天前