肥胖

【健康1+1】湿气重会招病身体五大警讯

【健康1+1】湿气重会招病身体五大警讯

消除人体湿气的四少五多解析。以下食材改善湿气”还可消水肿：绿豆：绿豆则有除湿利尿、清热解毒的效果...

377天前

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

现代人吃得丰盛，肥胖的比率逐年增高，减肥甚至成为全民运动。其实造成肥胖的原因很多，不仅仅是缺乏运动以...

473天前

【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝做6件事就消失

【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝做6件事就消失

6招有效降低脂肪肝：改善饮食习惯、适量运动、限制酒精摄入和控制体重...。预防脂肪肝的关键：保持健康...

496天前

办公室蛋糕是否“二手烟”英国人吵翻天

办公室蛋糕是否“二手烟”英国人吵翻天

自从英国健康官员提出办公室蛋糕是“二手烟”以来，英国社会吵翻了天，辩论双方各持己见。您支持哪一边呢？

519天前

【健康1+1】水肿、压力大 5大类型减肥法

【健康1+1】水肿、压力大 5大类型减肥法

5大类型肥胖你属于哪一种？世界上有没有懒人减肥法？ “胖子有痰”小心肥人多痰湿！5大类型减肥法大公...

624天前

早餐这样吃瘦得快不吃早餐容易增加8种疾病风险

早餐这样吃瘦得快不吃早餐容易增加8种疾病风险

长期不规律吃早餐，容易扰乱人体正常的生理机制。吃早餐不仅瘦得快，还能帮助控血糖。如果长期不吃早餐，容...

728天前

昏暗光线也会扰乱睡眠影响老年人健康

昏暗光线也会扰乱睡眠影响老年人健康

一项新研究发现，即使是在卧室里有昏暗光线也会扰乱睡眠，同时给老年人的健康带来更高风险，导致罹患糖尿病...

756天前

香港浸大研究新发现对肥胖最有效的减食方法

香港浸大研究新发现对肥胖最有效的减食方法

肥胖已经成了一个日益严重的全球问题。数据显示，自1975年以来，全球肥胖人数增加了两倍，越来越多的人...

778天前

大肚腩如何形成？4类食物让脂肪快速聚集

大肚腩如何形成？4类食物让脂肪快速聚集

拥有大肚腩不仅会影响个人形象，三高等各种疾病也会找上门，但是大肚腩到底是怎么来的呢？除了运动少之外...

783天前

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

吃水果有益身体健康，多多益善，这似乎已经成为了真理刻在我们的脑海中。千百年来没有人质疑过它的正确性...

793天前

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

你是否发现一种现象，周围的某个人明明体重正常，却老抱怨自己肥胖？这很可能是她对自己的局部身材不满意...

810天前

小心！日常生活用品中的化学物质导致肥胖

小心！日常生活用品中的化学物质导致肥胖

许多年前，本身是内分泌学家的Robert Lustig医生接待了一个特殊的病人，一个年仅5岁却患有肥...

819天前

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

根据近日发表的一项研究，对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说，用无糖饮料替代含糖饮料可能是有...

832天前

高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险一定要小心

高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险一定要小心

高果糖玉米糖浆（HFCS，又称高果糖浆）普遍存在于食品中，它影响健康，例如让你变胖。自1980年以...

847天前

肥胖、高脂饮食让你脱发怎样预防？

肥胖、高脂饮食让你脱发怎样预防？

长期以来，人们一直认为脱发与变老有关。年纪越大，就越有可能出现脱发。当然，遗传因素、医疗条件甚至慢...

848天前

研究发现特定基因控制着孩子生长速度

研究发现特定基因控制着孩子生长速度

人们可能都注意到婴儿在刚出生的几年长得非常快，之后速度就放慢了。研究人员最近发现，原来这是由体内特定...

851天前

为何越忙越胖？控制体重减少肥胖有妙方

为何越忙越胖？控制体重减少肥胖有妙方

专家介绍，虽然目前医学上还没有确切解释“越忙越胖”产生的原因，但从各种人群出现“过劳胖”的表现看，“...

944天前

【健康1+1】减肥、逆转糖尿病医师教你这样吃

【健康1+1】减肥、逆转糖尿病医师教你这样吃

《营养学》研究：一周吃两次以上泡面，更容易引发这1类疾病！肥胖伤害身体大部分器官，至少增13种癌...

950天前

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

有些人饮食明明很正常，可为什么总是肥胖呢？问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长身上的赘肉。下...

959天前

四种危险睡眠使血糖飙升两种饮料有益处

四种危险睡眠使血糖飙升两种饮料有益处

众所周知，睡眠对人体健康的影响非常大，睡眠质量差不但会影响我们的生理时钟，让人感到疲惫，还会影响血糖...

961天前

吃素有益也有弊教你聪明吃出健康

吃素有益也有弊教你聪明吃出健康

越来越多的人认识到，经常摄入大鱼大肉等油腻食物，会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症...

996天前

40%的人疫情期间变胖？哈佛医学院支招

40%的人疫情期间变胖？哈佛医学院支招

有很多人觉得自己在防疫居家期间增加了体重，他们把病毒称为“Covid-15”，意味增加了15磅。不过...

1017天前

粮食短缺朝鲜却推出动画片鼓励“减肥”

粮食短缺朝鲜却推出动画片鼓励“减肥”

近几个月的干旱加高温，朝鲜的粮食危机进一步加剧。上周，朝鲜国家电视台播出了一部新动画片，似乎在警告孩...

1064天前

10个月瘦25公斤医师这样调出不易胖体质

10个月瘦25公斤医师这样调出不易胖体质

日本知名糖尿病、减重及汉方诊疗医师工藤孝文曾因工作忙碌，无法好好用餐和运动，体重增加到92 公斤。后...

1075天前

每天做3个动作可瘦小腹改善胃食道逆流

每天做3个动作可瘦小腹改善胃食道逆流

【编者按】生活压力和小腹肥胖是造成胃食道逆流的两大原因，而运动既可纾解压力，又可减重，是改善此症的好...

1076天前

【重播】肥胖水肿易感染新冠？教你除湿一身轻

【重播】肥胖水肿易感染新冠？教你除湿一身轻

头发油、身体又胖又肿？自我辨识体内湿气十大警讯！身体湿气重，是新冠的易感因素？便捷方法甩掉肥肉痰...

1086天前

【财商天下】大陆居民五成肥胖谁在赚胖子的钱

【财商天下】大陆居民五成肥胖谁在赚胖子的钱

几天前，一条消息冲上了热搜，中国竟然有超一半的成年居民属于肥胖。这个数据，来自中共国务院yabo88官网办，在7...

1097天前

长期不吃早餐除了胃病这5种病也跟着来

长期不吃早餐除了胃病这5种病也跟着来

营养师提醒，长期习惯不吃早餐，不只会让人体代谢机能越变越差，更可能因此埋下健康隐忧。长期不吃早餐饿肚...

1104天前

7类人易出现胃食道逆流！中医师推5方法自愈

7类人易出现胃食道逆流！中医师推5方法自愈

胃食道逆流是指胃内容物，或胆汁、胰液等十二指肠液反流入食道，引起泛酸、烧心、反食等症状，甚至造成食道...

1135天前

肥胖者新冠重症风险高 BMI超过这数字要小心

肥胖者新冠重症风险高 BMI超过这数字要小心

肥胖者若感染新冠肺炎，会有更高的风险变成重症，甚至死亡。研究指出，身体质量指数BMI（kg/m^2）...

1137天前

1 2 … 7 下一页