缓解疲劳

按摩脚底5部位缓解疲劳 7种状况不能做

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无论是为了课业或工作，久坐少动是现代人常见的生活型态，但这也对健康产生了危害。疲劳过度，大脑、骨头和...

781天前

珍爱自己的方法：适当的保健和锻炼

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你照顾好自己了吗？适当的自我保健可以让您做事时更有效率，无论是在工作时、在家中、在旅行还是放松时。如...

1000天前

后脑勺藏有一神奇穴位弹一弹竟然可以缓解疲劳……

我们早间起床的时候，往往感觉头晕脑胀，浑身没劲，没精打采，甚至还会出现耳鸣，这时候，有什么办法能提神...

3052天前