疼痛

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

发表在2018年英国医学期刊的研究。针对纤维肌痛症的患者，这是一种复杂的疾病，涉及到肌肉和骨关节的问...

123天前

肺部出现一个洞 25岁男告诫青年勿吸电子烟

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果味电子烟在欧美青少年中十分流行，虽然美国政府打击此类电子烟多年，但年轻人仍可轻易地买到这些电子烟...

131天前

4方法按按手指和疼痛、失眠说再见

4方法按按手指和疼痛、失眠说再见

你头痛得很厉害，又正在急于完成你的工作；或是失眠犯了，在床上翻来覆去睡不着⋯⋯怎么办？4个反射疗法帮...

841天前

晚上睡觉腿抽筋？有五个简单预防办法

晚上睡觉腿抽筋？有五个简单预防办法

运动的时候腿抽筋是一回事，睡到半夜突然被一阵剧痛惊醒绝对是另一回事。这令人很沮丧，而且好一会儿都睡不...

880天前

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

工作太累眼睛痛、头颈痛，3动作改善！滑手机肩颈酸痛，1道汤品可舒缓！放松肩颈还可以这样拉筋！解除...

882天前

香蕉可以帮助预防骨骼断裂和疼痛

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如果你锻炼身体，摄入足够的钙和维生素D，你可能会认为自己的骨骼很强壮。你知道吗，情况很可能是如此。这...

928天前

2021诺贝尔医奖带来止痛福音？仍面临两大挑战

2021年诺贝尔生理医学奖在10月4日揭晓，由美国学者朱里雅斯（David Julius）、帕塔普蒂...

1022天前

【Beauty Within】三个简单步骤恢复肌肤到最佳状态适合所有肤质喔！

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本期亚博官网中，Fel将会分享她首选哪些护肤品，来帮助控制她油性和易生粉刺的皮肤，并让它们恢复回最佳状态...

1079天前

【重播】85%的人会有腰背痛？1种腰痛要小心

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85%的人，在一生中都会有腰背疼痛的困扰！一些腰背痛纠正错误姿势会缓解，而一种腰背痛要小心！教你...

1122天前

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

俗话说“双腿是人类的第2个心脏”，膝盖的健康对生活品质影响很大。膝盖疼痛是很多中老年人的困扰，这也让...

1200天前

痛风疼到要命怎么救？医：去湿止痛有最好方法

痛风疼到要命怎么救？医：去湿止痛有最好方法

我有一个老病人，紧急要求来看诊。在半夜里，他突然被脚上一种剜心透骨的疼痛惊醒了。打开灯一看，左脚大拇...

1302天前

腰椎间盘突出如何预防和缓解腰椎疼痛

腰椎间盘突出如何预防和缓解腰椎疼痛

很多经常久坐，长期开车的人，都被腰椎间盘突出问题困扰过，那样的疼痛让人痛苦不堪。很多经常加班劳累的电...

1320天前

活血化瘀防心血管病多吃这些蔬果就对了

活血化瘀防心血管病多吃这些蔬果就对了

血瘀之人，血行不畅，血液粘稠，往往身体出现疼痛，或引发心血管疾病。在日常生活中，多吃一些水果和蔬菜均...

1320天前

心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

提到瘀血，很多人会想到瘀青，女生可能想到经痛，这些都属于瘀血的一部分。中医所讲的瘀血症状包罗万象，一...

1331天前

喉咙痛到吞口水想哭？按2个耳穴速止痛

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早上一起床，喉咙又痛又沙哑，你心里想，糟了，又中镖了！连喝水、吞口水都痛到想哭，怎么办？跟大家介绍缓...

1343天前

背痛怎么办？1个动作增强背肌改善疼痛

背痛怎么办？1个动作增强背肌改善疼痛

经常背痛的人，应该做什么运动改善？1个简单动作可以增强背肌、缓解疼痛。背痛复健，教你1个最简单动作...

1371天前

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

不少人对骨刺认识不清。长骨刺很痛吗？骨刺一定要开刀去除吗？关于骨刺六大问，医师一一解答。问1. 长...

1388天前

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

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骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因...

1394天前

膝盖痛不一定是关节炎？有1症状恐是腱鞘巨细胞瘤

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膝盖总是疼痛、肿胀，不一定是膝关节炎，可能是腱鞘巨细胞瘤。腱鞘巨细胞瘤常被误认为关节炎反复肿胀要...

1414天前

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

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日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从...

1426天前

“寒冬圣品”生姜能缓解关节肌肉酸痛（组图）

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冬天喝碗姜汤可以驱寒暖身，是家家户户必备的寒冬圣品。生姜具有暖胃止呕的作用，在中药中有“呕家圣药”的...

1668天前

腰背痛怎么办？8招保养腰部和疼痛拜拜（多图）

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腰背痛是一个非常常见的问题，每个人在其一生中或多或少都体验过，幸好绝大多数不太严重，一段时间后可恢复...

1673天前

“寒冬圣品”生姜能缓解关节肌肉酸痛

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冬天喝碗姜汤可以驱寒暖身，是家家户户必备的寒冬圣品。生姜具有暖胃止呕的作用，在中药中有“呕家圣药”的...

1707天前

为什么冥想可以减轻痛觉？

为什么冥想可以减轻痛觉？

冥想能显着缓解压力、焦虑和其它抑郁症状，而且静心的状态能让你更清晰地处理情绪，提升记忆力和认知力，甚...

2062天前

疼痛难入眠？8个小技巧帮您轻松搞定

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很多因素会造成我们身体的疼痛，比如，长时间坐在电脑前，或者工作的劳累，还有年纪的增长，而疼痛又常常让...

2246天前

9张图解让你秒懂身体部位会疼痛的原因（视频）

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当我们的身体某个部位突然疼痛时，可能知道出了问题，但问题到底出在哪里？快来了解一下并找出疼痛的真实原...

2260天前

坐骨神经痛怎么办台医师教你2组动作有效舒缓（视频）

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坐骨神经痛会导致腿麻、屁股痛，怎么办？台湾澄清医院复健治疗部的蔡永裕主任教你有效舒缓。以下视频一起...

2262天前

台医师教你一招缓解下背痛（视频）

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下背痛大多数是臀部的梨状肌使用过度，压迫坐骨神经造成的。不要小看梨状肌症候群，是非常刺痛的，我们快来...

2308天前

躺着转转手就可缓解肩颈疼痛（视频）

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现代人长时间使用电脑工作，压力大可能让人有肩颈痛的问题。快来做这个躺着转转手就能轻松改善疼痛的运动吧...

2372天前

每餐蘸点芥末吃可治关节劳损疼痛

每餐蘸点芥末吃可治关节劳损疼痛

芥末酱常吃能够缓解关节紧绷、陈年关节炎疼痛等，特别是对于膝盖、肩膀、手指这种关节部位，可以说有立竿见...

2542天前