水果

营养师建议：减肥应该吃6种“坏”水果

营养师建议：减肥应该吃6种“坏”水果

在信息大爆炸的时代，关于饮食和减肥的信息多如牛毛，弄清楚哪些食物可以吃，哪些食物不适合吃，感觉就像一...

28天前

吃一斤杨梅险要命浙江74岁阿婆被送进ICU

吃一斤杨梅险要命浙江74岁阿婆被送进ICU

现在又到杨梅上市的季节了，它是夏天消暑解渴之水果，但一次不能太贪食。近日，浙江温州一名74岁阿婆因吃...

42天前

有益心脏健康专家分享5大最佳水果

有益心脏健康专家分享5大最佳水果

甜美清爽的水果是夏季消暑的好伙伴，研究证明，吃富含水果和蔬菜的饮食可以降低患心脏病的风险。水果富含抗...

46天前

【健康1+1】菠萝（凤梨）的8大功效

【健康1+1】菠萝（凤梨）的8大功效

菠萝（凤梨）多汁又香甜可口，很多人都很喜欢。其实，菠萝不仅是一种美味的水果，更是我们健康的伙伴。菠萝...

84天前

香蕉愈熟愈营养台农业部支招延长保鲜期

香蕉愈熟愈营养台农业部支招延长保鲜期

台湾是香蕉盛产地之一，中华民国农业部于脸书发文说，愈熟的香蕉营养价值愈高。若想延长香蕉的保鲜期，可将...

96天前

【健康1+1】水果食疗好处多这样吃止咳健脾还养颜

【健康1+1】水果食疗好处多这样吃止咳健脾还养颜

中医治病讲究辨症论治，针对寒咳、热咳，食疗方法不同；传统治咳嗽偏方：冰糖贝母梨汁的做法是？水果食疗...

96天前

【健康1+1】最脏蔬果榜单榜首竟是它

【健康1+1】最脏蔬果榜单榜首竟是它

美国非营利组织“环境工作组”3月20日发布了一份超火爆的报告！他们根据最新检测到的农药残留数据，选出...

105天前

【健康1+1】这种枣维生素C高苹果20倍

【健康1+1】这种枣维生素C高苹果20倍

“台湾青苹果”枣子甜脆多汁，热量低、维生素C含量高，常常吃有养颜美容的效果！枣子的纤维质和维生素C含...

112天前

2024最脏蔬果草莓又居榜首记住清洗小贴士

2024最脏蔬果草莓又居榜首记住清洗小贴士

水果和蔬菜是健康饮食的重要组成部分，它们的安全健康尤其关键，自2004年以来，美国环境工作组（Env...

125天前

水果上涨41.2% 韩国物价32年来最高涨幅

水果上涨41.2% 韩国物价32年来最高涨幅

去年八月起，韩国物价上涨率一直保持在3%以上，今年一月降到2%左右，二月再次超过3%。农产品价格同比...

140天前

保持骨骼和牙齿健康吃这7种高钙水果

保持骨骼和牙齿健康吃这7种高钙水果

矿物质对我们的身体起着至关重要的作用，其中最重要的矿物质之一是钙，它负责支持牙齿、骨骼、肌肉等的健康...

182天前

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

在五颜六色的天然食物中，哪类食物最能帮助抗老呢？日本医学博士吉川敏一在他的著作《“赤色”を食べると...

242天前

【健康1+1】3种水果挽救80%肺功能退化

【健康1+1】3种水果挽救80%肺功能退化

根据美国约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的一份长期追踪调查，针对居住在德国、英国、挪威等地区的成人...

299天前

【健康1+1】吃错西瓜进ICU 5类人最危险

【健康1+1】吃错西瓜进ICU 5类人最危险

炎热的天气容易让微生物繁殖，食材难以保存，导致食物中毒！从水果、饮料到海鲜，人们常见的习惯可能造成病...

385天前

这8种水果为“减肥圣品” 其中3种是明星最爱

这8种水果为“减肥圣品” 其中3种是明星最爱

正在减肥的该吃什么以达到更高效益？其实，只要吃水果就可以轻松吸走油脂，因为水果富含纤维、水分和各种营...

609天前

咳嗽吃错咳更久？小偏方治大病要看体质

咳嗽吃错咳更久？小偏方治大病要看体质

俗话说“医生怕治嗽”，咳嗽虽不是大病，却常扰人清净。引起咳嗽的原因太多，从吸烟、感冒、鼻涕倒流，到肺...

700天前

吃一颗芭乐可清除18根香肠的亚硝酸盐

吃一颗芭乐可清除18根香肠的亚硝酸盐

加工肉类里添加的亚硝酸盐有致癌疑虑，但民众在日常饮食中又很常吃到这类食物。台湾农委会指出，常见的3种...

726天前

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有没有害？

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有没有害？

以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致糖尿病、心脏病和癌症等多种疾病。另有一...

728天前

哪种水果对健康有益越吃越瘦的有哪些？

哪种水果对健康有益越吃越瘦的有哪些？

哈佛大学发表在《循环》（Circulation）杂志上的调查报告说，每天吃5份蔬果（2份水果和3份蔬...

734天前

饮食错误致死第一名是钠超标

饮食错误致死第一名是钠超标

很多老年人的饮食习惯是“清淡有益”，以素食为主，甚至“过午不食”，这种做法看似很健康，但对于肠胃的伤...

777天前

农产品残留农药瑞典设备几分钟测出来

农产品残留农药瑞典设备几分钟测出来

农产品农药残留问题一直备受人们关注，瑞典科学家正在研究一种设备，可以在几分钟内检测出水果和蔬菜表面的...

777天前

夏天饮食谨记“4多吃3少吃” 越吃越健康

夏天饮食谨记“4多吃3少吃” 越吃越健康

进入夏天，天气越来越热了，饮食方面需要多注意，切不可太随性，要知道什么该吃什么不该吃，方可顺利度过夏...

789天前

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

吃水果有益身体健康，多多益善，这似乎已经成为了真理刻在我们的脑海中。千百年来没有人质疑过它的正确性...

793天前

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果当正餐、常吃这种餐，易得脂肪肝。惨！喝果糖，养出暴饮暴食体质。健走＋米粥，逆转脂肪肝...

811天前

研究推荐：好吃的七种水果能降低患癌风险

研究推荐：好吃的七种水果能降低患癌风险

人们都想健康长寿，而癌症是人类目前难治愈的致命疾病之一。改善饮食选择有助于降低患癌风险。以植物为基...

822天前

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

水果是健康的甜食，不仅富含维生素、膳食纤维和矿物质，还含有许多对身体有益的植物化学物质。不同水果由...

825天前

谁是水果界的“补血之王”？很多人都不知道

谁是水果界的“补血之王”？很多人都不知道

有一种水果，其补血的功效是要比很多常见食物要好得多，在医学也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗...

826天前

健康的果汁怎么挑？营养学家：注意5件事

健康的果汁怎么挑？营养学家：注意5件事

虽然富含水果和蔬菜的饮料理论上听起来很健康，但真的如此吗？嗯，是，也不是。 “果汁可以是健康饮食的一...

833天前

世界上“最脏”的水果是什么？

世界上“最脏”的水果是什么？

4月7日，美国非营利性倡导组织“环境工作组”（EWC）根据联邦数据发布了年度“最脏果蔬排名”，草莓再...

835天前

水果多吃真的健康吗？吃水果的7大误区

水果多吃真的健康吗？吃水果的7大误区

水果含有维生素、矿物质及植化素，这些营养素对现代人关心的防癌、抗发炎、提升免疫力等都很有帮助。但是...

845天前

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