叩齿

养肾就是养命!7个养肾动作赶快做起来
中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。中医讲“肾主意志”:肾气足,意志力和...
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早上10分钟是养生关键?中医教你起床保健术
早上闹钟响起,你是否习惯匆匆下床,赶着准备上班?其实,这个急下床的动作有碍健康。 前台中长荣中医诊所...
1154天前
方法简单 中医2招补肾 肾气变充足(视频)
一般有决断力的人,肾气比较充足。中医讲“肾主意志”:肾气足,意志力和记忆力较强;肾气不足,容易萎靡不...
1953天前