四季豆

红豆、绿豆、毛豆、黄豆、豌豆等食物，虽然名称都有“豆”，却可分为不同的“派别”：五谷杂粮类、“豆蛋鱼...

很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用...

前日，“不要生吃三文鱼”成了疫情防控之下的热点话题。虽然目前确定三文鱼不是中共病毒传播源，但再度把“...

以下四种蔬菜不适合生吃，因为会有些毒副作用。 四种不可生吃的蔬菜 1. 四季豆 四季豆（green ...

四季豆是普通的家常料理，具有丰富的营养、降低坏胆固醇、预防动脉硬化、消除疲劳、瘦身、整肠减脂等好处...

四季豆能降低坏胆固醇、预防动脉硬化，四季豆含有蛋白质、钾、镁等，可补充矿物质。 毛豆能预防脂肪肝，减...