内脏脂肪

内脏脂肪好难消？营养师推荐10种食物拯救小腹

内脏脂肪好难消？营养师推荐10种食物拯救小腹

人体内有内脏脂肪和皮下脂肪，先不管哪个更难看，内脏脂肪的囤积却是十分危险的。它不仅让你小腹变胖，而且...

761天前

消除内脏脂肪食物前10名

消除内脏脂肪食物前10名

内脏脂肪是最恼人的脂肪，它不仅让你小腹变胖，而且还增加高血脂、糖尿病、心血管疾病的风险。一些食物可以...

1127天前

顽固腹部脂肪有损健康蓝莓可助有效解决

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内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险，而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项...

1202天前

水桶腰将军肚？消内脏脂肪中医送二字妙方

内脏脂肪堆积过多，一般认为它会令人形成所谓的“水桶腰”、“将军肚”，看起来身材不美观。而如果内脏脂肪...

2317天前

吃火锅加菇类 8周减50％内脏脂肪料理前多1步瘦身效果加倍

冬天到了，火锅是很多人的最爱，但是想到汤底、火锅料的热量也让人退避三舍！其实吃火锅时不妨加入各种菇类...

2452天前

每天一杯含糖饮料内脏脂肪增30%

每天喝一杯含糖饮料，不只容易体重过重，也会造成内脏脂肪过多，而罹患多种慢性疾病。英国营养科学顾问委...

2995天前