【新唐人北京时间2023年08月22日讯】秋收冬藏，秋天是收获季，也是天地阳、阴气此消彼长的阶段，顺应四季变化，要收敛、内养气血。初秋时节常有“秋老虎”，此时除了消暑外，还应该注意排出体内湿气。
秋季是呼吸道疾病的高峰期，敏感的人会开始咳嗽、皮肤干痒或便秘，所以要注意保湿和吃润肺生津的食物。
【直播时间】
美东时间08月22日（周二）早上9点
中港台时间08月22日（周二）晚上9点
【今日专家】
郭大维
扶原中医院院长
每周二～周六锁定直播：防疫身心灵
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（责任编辑：李红）
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