人們常受「超級食物」的名詞吸引，想找尋健康又厲害的食物。其實，有一種便宜又營養的「超級食物」，平時就出現在我們的餐盤裡，那就是深綠色蔬菜。要吸收到最多的深綠色蔬菜的營養，有1個小訣竅。

【直播時間】

美東時間07月19日（週三）早上9點

中港台時間07月19日（週三）晚上9點

【今日專家】

李婉萍

榮新診所、書田診所營養師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（責任編輯：李紅）