人们常受“超级食物”的名词吸引，想找寻健康又厉害的食物。其实，有一种便宜又营养的“超级食物”，平时就出现在我们的餐盘里，那就是深绿色蔬菜。要吸收到最多的深绿色蔬菜的营养，有1个小诀窍。
【直播时间】
美东时间07月19日（周三）早上9点
中港台时间07月19日（周三）晚上9点
【今日专家】
李婉萍
荣新诊所、书田诊所营养师
每周二～周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（责任编辑：李红）
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