驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题，脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛，肩颈也酸痛，2招按压舒缓颈椎酸痛。
【直播时间】
美东时间06月14日（周三）早上9点
中港台时间06月14日（周三）晚上9点
【今日专家】
郑云龙
脊椎保健达人
身体智慧有限公司执行长
每周二～周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（责任编辑：李红）
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