牛油果(酪梨)被誉为世上营养最丰富的水果,对眼睛、心血管、血糖、皮肤、关节都有好处。简单美味的牛油果食谱,竟然可让身体加倍吸收营养。吃牛油果还可减肥、增饱足感,但是,怎么吃才不会越减越胖呢?
【直播时间】
美东时间04月26日(周三)早上9点
中港台时间04月26日(周三)晚上9点
【今日专家】
荣新诊所、书田诊所营养师 李婉萍
(责任编辑:李红)
本文网址: //www.ash-ware.com/gb/2023/04/26/a103699351.html
牛油果(酪梨)被誉为世上营养最丰富的水果,对眼睛、心血管、血糖、皮肤、关节都有好处。简单美味的牛油果食谱,竟然可让身体加倍吸收营养。吃牛油果还可减肥、增饱足感,但是,怎么吃才不会越减越胖呢?
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