【新唐人北京时间2023年01月04日讯】面对现代生活的压力，身心冥想练习越来越受欢迎。加州的一家声音疗法诊所，帮助人们沐浴在声音中，放松身心灵。来看报导。
近日，制造声波帮助放松的声音疗法，越来越受欢迎，也成为加州当前蓬勃发展的健康产业中，最热门的课程之一。
在西好莱坞的脊椎按摩师贝斯特（Ken Best），通过创造特定频率的声音，帮助患者释放压力。
音疗工作室店主Ken Best：“现在有很多人因为疫情，和其它经历过的一切，难以应对生活中的压力源，导致焦虑和脑雾，所以无法清晰地思考。我们发现声浴确实可以帮助他们集中注意力，找回他们想要达到的集体思想，同时还可以缓解焦虑。”
他相信，当身心放松时，心率和血压就会降低，心境也会更加清晰。
参与者Rapheal Papalardo：“因为很多人，他们不会停下来，他们只是继续前行，过着日复一日的生活，所以给自己时间去真正反思，让自己跳脱出来，摆脱你正在经历的这些困扰，给自己时间实际上对你非常有益。”
除了颂钵和锣，贝斯特也使用用于部落精神仪式的美洲原住民鼓。
参与者Barbara Fix：“我发现通过声音能量，让我非常踏实和集中，生活中遇到的任何事情，我都准备好非常专注的面对它。”
参与者Deandre Sinette：“声音疗法就像在我身体的每个部位进行深层组织按摩，尤其是在我的心脏部位。”
根据美国预防服务工作组（U.S. Preventive Services Task Force）筛选建议中引用的数据，焦虑症影响了40%的美国女性，男性患者则超过四分之一。
新唐人电视台加州记者站综合报导
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