【新唐人北京时间2022年06月13日讯】在炎炎夏日，高温天气下人体容易感觉燥热，即使是年纪偏大的人，为了缓解暑热，也有吃一些冷饮的举动，长此以往，反而损伤肠胃不利于健康。其实，要想盛夏去暑清火，选择食用适当食物，使用一些古方或喝一些养生粥，即可养胃护脾、安度炎夏。
这一集很高兴邀请到网红名医胡乃文医师来到现场来谈谈夏天为何要顾好脾胃来达到去暑消火的作用。
本集内容主题如下：
1. 为什么中医说“脾为后天之本”可否解释一下？
2. 我们如何知道自己的肠道健不健康？
3. 手掌颜色看肠道健康？
4.为什么现代人很多肠胃不好？
5. 胡医师分享案例
6.夏天养胃常见问题？
7. 夏天不宜多吃的食物？
8. 夏天没胃口，有没有可以促进食欲的穴道？
9. 有好吃又顾肠胃一道药膳？
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