【新唐人北京时间2022年06月04日讯】桑拿是一种健康的理疗方式，它对人体有强大的保健功效。那么桑拿都有哪些具体功效呢？这些保健功效的原理是什么？怎样蒸桑拿才最好？哪些人不宜蒸桑拿？杨医师分享蒸桑拿的功效和注意事项。
桑拿防治心脏病？桑拿保心健脑又美容， 不用运动就能防治心血管疾病， 什么人不能用？
00:00 桑拿降低心血管疾病风险
01:17 芬兰的桑拿传统
02:25 桑拿保健功能原理
05:23 怎样蒸桑拿才最好？
06:44 哪些人不能桑拿？
（责任编辑：嘉欣）
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