【新唐人北京时间2022年03月10日讯】中医认为“肾”是先天之本，肾的功能不但包含生殖能力，还关系到一个人的生命活动力。肾气甚至还支配人体的成长发育，由强盛的发育时期，直到步入衰老阶段，也是由于肾气由盛而衰的结果。所以要怎样延缓“肾虚”，成为我们必修的功课。
今天非常高兴的邀请到 朱益智 医师，来到现场跟我们分享中医如何补肾，延缓肾虚。
本集内容主题如下：
1. 什么是肾阳虚？什么是肾阴虚？
2. 肾为何分阴阳？
3. 肾在中医与西医如何划分
4. 肾阳虚症状
5. 肾阳虚有哪些食材可加强身体？
6. 保养肾阳虚的穴位
7. 肾阴虚症状
8. 肾虚中药治疗
9. 肾阴虚按摩穴道
10. 肾虚药膳
11. 补肾简易体操
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