【新唐人北京时间2021年02月17日讯】天气寒冷的时候，大家都希望尽量待在温暖的室内，最好再来上一杯温暖的热饮，不过在荷兰，部分当地人选择室外冬泳，希望以此增强免疫力，一起去看看。
在荷兰，已经经历了一周的零下低温，12日，荷兰极端运动员，被称为“冰人”的维姆·霍夫（Wim Hof），缓缓的下到自己在运河上凿出的洞内。
多年来霍夫都在推广这种冰冻疗法的好处，认为可以增强人体免疫，缓解压力，对精神健康产生积极的作用。
荷兰冰人 Wim Hof：“让人们学会控制体内深层的压力机制，并增强免疫系统。”
霍夫拥有20多项吉尼斯耐寒纪录，而他的耐寒本领，也吸引不少追随者。在阿姆斯特丹的绅士运河（Herengracht）内，几人冒着零下6℃摄氏度的低温游泳，令附近大桥上的围观者惊叹不已。
首次冰泳者 Jordi Brouwer：“之前经常冰浴、洗冷水澡，但这是第一次（冰泳），实话说要比冰浴难些，不过非常棒，就是手脚有些发凉，其他还好。”
还有冬泳爱好者，参加了霍夫的课程，成为其全球800名冰人训练法授权导师之一。
冰人训练法授权导师 Nicky van der Weijden：“我只是在冰水畅游，对我来说是冥想的最佳状态。”
除了霍夫的追随者，还有迹象表明，疫情的封锁，使越来越多的人开始寻找天然泳池，如大海、湖泊等。
医疗保健心理学家 Aileen Kennedy：“人们也更为积极地关注身心健康，所以这是个巨大的推动，令非常多人想去这么做。”
不过目前还需要更多研究，来解释冰泳是否以及如何，为人体健康带来有益的影响。
拉德堡德大学（Radboud University）助理教授 Matthijs Kox：“可能会影响免疫系统，通过抑制免疫系统，也可能减轻炎症和免疫反应相关症状，也可能导致各种介体的释放，如内啡肽，或多巴胺。”
新唐人记者宇亭综合报导
