【新唐人北京时间2021年02月13日讯】常常觉得人生好难、压力好大？起床进行“1个黄金仪式”让你渐渐找回生活动力，开启崭新的一天！｜健谈交流 Ep.9
你有没有这种经验，早上起来觉得腰酸背痛，想到还要上班/上课，就提不起劲，觉得人生怎么那么苦？
00:39 起床这样问 不再怀疑人生
01:47 清晨3问 开启美好的一天
03:50 夜晚4问 为自己加满油
5:46 每天进步 0.01 一年进步37倍
7:42 找伙伴练习 发挥到极致
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