【健谈交流】调整情绪的速度，就是成功的速度！转移负面情绪，只要会“自问自答”

【新唐人北京时间2021年02月13日讯】调整情绪的速度，就是成功的速度！转移负面情绪，只要会“自问自答”｜健谈交流 Ep.8

碰到让你难过、挫折的事，你通常都怎么面对？和你分享我在用的方法，不妨试试看喔！

0:31​ 问3个问题 快速调整情绪
1:20​ 控制注意力就可以控制情绪
3:46​ 问问题 转移注意力
4:58​ 3个问题 衰运变好运
7:34​ 被主管臭骂怎么办？