【新唐人2019年03月28日讯】谈古论今话中医（446）睡眠障碍 中医疗法：现代人工作压力大，很容易心烦失眠，晚上睡不好，据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。长期睡眠不足，不只会造成疲劳、注意力不集中、免疫力下降，情绪焦躁、易怒，甚至会引发高血压、心血管疾病及忧郁症等。很多人到处找名医也治不了，中医有很多好方法，有什么优点呢？
这一集邀请到长庚医院中医部陈玉昇医师来到现场探讨这个问题。
本集内容主题如下：
1. 何谓睡眠障碍？现代医学的说法
2. 睡眠障碍中医观点
3. 睡眠障碍（失眠）常用那些方剂？其主治功效？
(1) 归脾汤
(2) 龙胆泻肝汤
(3) 酸枣仁汤
(4) 天王补心丹
(5) 温胆汤
4. 睡眠障碍（失眠）穴位按摩
5. 介绍助眠药膳、安眠茶饮
6. 中医在治疗失眠上有哪些优点？
7. 如何预防失眠？
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