【新唐人北京时间2017年09月04日讯】根据统计，台湾有高达六成人口有咬合不正问题，接受专业矫正的人口却仅有6.4%。有的人常常莫名头痛、肩颈僵硬、手脚不明酸麻、听力下降或是睡不好，到医院检查也看不出个所以然来，这很可能与咬合不正有关！
日本牙科大学教授山下敦指出，现代人的饮食习惯有较多柔软饮食，导致咀嚼的次数大幅减少，又或者是咀嚼时习惯只用一侧的牙齿，长久下来牙齿、骨骼都会产生不平衡，就容易有咬合不正的情形。
1、除了先天的咬合不正外，成年后的咀嚼习惯也会影响到咬合，咀嚼习惯不良让咬合不正，后果会影响全身。
2、近年来常听说口腔健康影响全身，而除了牙周病可能与心血管疾病有关之外，其实日常的咀嚼习惯，可能不知不觉间就让骨骼产生歪斜偏移，进而导致身体连带失衡，产生各种不适症状！
3、下颚的偏移连带影响到全身，不只会产生面部的歪斜，也可能产生肩颈僵硬、头痛、手与指头发麻，失眠和重听等等症状。
想改善咬合不正问题，其实有个简单的方法，能够轻松地锻炼下巴肌肉的平衡。
1、每天早上右侧30次、左侧30次、前方30次，依序咀嚼口香糖。
2、市售的口香糖常常有各式口味，可能在无意间反而吃下多余的香料、添加物，应选择购买无糖口香糖，或是含有木糖醇成分的商品。
3、日本管理营养士北川美雪表示，咀嚼口香糖时产生的唾液，能帮忙口腔清洁，去除造成蛀牙的细菌，咀嚼时能够强化下巴的肌肉以及骨头，不仅对牙龈健康有好处，也能让齿列变得更为漂亮。
正常的牙齿咬合是上排牙齿会覆盖下排牙齿，但若上下排牙齿某部分呈现交叉咬合，称咬合不正。咬合不正会使交叉咬合处互相磨损，若不治疗，会增加牙齿耗损、引起牙周病及牙床骨萎缩等问题。
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（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
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