【新唐人2017年03月30日讯】海带营养价值高，含有多种矿物质和膳食纤维，是人们喜欢吃的一种食物，但海带不能和什么食物一起吃呢，可能很多人不知道海带营养价值高，含有多种矿物质和膳食纤维，是人们喜欢吃的一种食物，但海带不能和什么食物一起吃呢，可能很多人不知道，下面我们来看看都有哪些食物不能和海带一起吃。
1、茶
吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸。海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。会引起肠胃不适。
2、猪血
两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
3、甘草
海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。 甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。
4、柿子
两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。
5、酸涩水果
海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。
6、酸性食物
海带属碱性食物，如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等酸性食物。最好不要同酸性食物同吃。 此外，甲状腺机能亢进的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
（责任编辑：李明心）
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