【新唐人北京时间2024年10月19日讯】大家好，欢迎收看yabo88官网五人行，今天的联合主持人是宇亭、秦悦、秦鹏、扶摇，还有我。五个人观点碰撞、多元视角，带您走进丰富的yabo88官网世界。欢迎订阅、点赞我们的独立频道。
今天焦点：五人行现场突查手机，谁是重度用户？社媒是否拉近了社交距离—五人看点各不同；你敢挑战不用手机吗？古人哪两样东西 现代人没有？科技巨头怕科技！扶摇点赞这样的平台。
美14州起诉TikTok 透视社交媒体的方方面面
号称在美国有近1.5亿用户的TikTok，最近又摊上麻烦了。包括加州在内的美国13个州以及华盛顿特区，10月8日提起联合诉讼，指控TikTok的算法导致青少年恶性上瘾，损害他们的心理健康，并侵犯他们的隐私。
而在此之前，TikTok已经面临在美国被封禁的危险。如今又被指控恶意损害儿童的健康，处境可谓是雪上加霜。
社交媒体无疑是大大的改变了我们的生活方式。今天 ，我们想从TikTok的最新消息说起，来聊聊社交媒体的方方面面。
Q1 宇亭，首先想请问，TikTok这次被指控，都使用了什么样的方法，让儿童恶性上瘾的？
都说“抖音一响，父母白养”，抖音海外版Tiktok都是一脉相承。那么这是怎么做到的呢。
1. 【短时间高刺激内容】，TikTok 的算法，根据用户的习惯，推送个性化、短小精悍的视频，强烈刺激孩子的视觉、听觉，让儿童快速上瘾，这也破坏了孩童的专注力，让孩子更容易急躁、冲动。容易让人患上“抖音脑”，1方面只追求高度刺激的内容；2、让孩童在思维发育阶段，失去自我提升的耐心。
2. 【无限滚动机制】，这个设计导致用户不停地刷视频，让控制能力薄弱的孩童，很容易花费大把时间在手机上，这也影响到儿童身体健康，比如视力下降，睡眠不足，运动不足等等问题。
3. 【社交压力与挑战】，在TikTok 上经常有一些挑战活动，儿童可能是好奇，也可能是为了融入朋友圈，就浪费时间去参与和模仿，但有的挑战，非常危险，比如吃洗衣粉、和杀虫剂、还有“窒息挑战”。甚至为此丧命，比如比较出名的事件，2023年在纽约因为“地铁冲浪”挑战，先后至少6人死亡。
4. 【奖励机制与心理反应】，TikTok 通过点赞、评论、分享等机制，激活了儿童大脑中的“多巴胺分泌”，也就是让人快乐的机制，让孩子沈迷其中，对平台产生依赖，当他们寻求认可的时候，也会产生焦虑和抑郁。而社交媒体上对容貌较好的人有优势，这也让青少年产生容貌焦虑，TikTok 上类似的现象也被广泛报导，有的人没有了滤镜，都无法正视自己。
美国心理学会（APA）2020 年的报告指出，TikTok 等平台上的部分内容，在无意识中将暴力和不当行为正常化。约24%的受访青少年表示，经常在这些平台上看到暴力或具攻击性的内容，长期观看可能导致对此类行为的麻木或接受。
所有这些机制，不仅是让儿童非常上瘾，而且对孩子的心里健康、身体健康、正常的社交、思考，都有伤害。但和其他海外社交媒体不同的是，TikTok是受中共控制的，一方面，替当局输出了“中共的意识形态”，另一方面，“渗透”海外的舆论，搅浑水。所以Tiktok，可以说是21世纪，中共输出的“精神鸦片”。
Q2 秦悦，社交媒体，不就是要尽量做得吸引人吗？ 如何做到既吸引人，又不让人上瘾呢？
答：其实社交做到吸引人又不让人上瘾不冲突，高质量的内容不但吸引人，也会让人有节制，低俗的廉价的内容，会让人上瘾，放大人的恶。
取决于制作人的初心，有的人制作内容是注重于长期价值和用户的正向体验，比如分享美好的事物，即时的yabo88官网，让你学习新知识的科普，甚至是娱乐好笑的让身心放松的内容都很好。
但是有制作人若走快速消费路线，故意为了流量而制造擦边的内容，低俗的三观，甚至教人使坏，比如有的人组织站火车头的挑战，教人怎么用合法手段占取别人的房子等等，这种内容造成的影响就很差。
其实社交媒体的社会责任是很大的，现在年轻人他们可能还并没有全面认识这个世界，形成自己的独立意识，他们的三观很可能就来源于他关注的博主，这上面传输的什么内容很可能就塑造他成为什么样的人，身边有人觉得以后心理健康行业相关产业会比较赚钱吧，比如covid让很多人一下在家里久了就抑郁，未来越来越多的人依赖科技，需要心理治疗了，人和人见面的触碰和虚拟世界的沟通，是不一样的。
Q3 扶摇、秦鹏，你心目中，一个好的社交媒体平台，应该是什么样的？
秦鹏：1. 海量客户：只有少数人是不够的；还要有高层次的用户，来分享他们的各种意见。
2. 关注世界：封闭孤芳自赏的社交媒体，我认为不够好，从这个意义上（除去政治审查），中国的微博还不错，微信群也不错。但Facebook我认为只是一个交友社区和同温层分享社区，不是一个好的社交媒体。
3. 有差异化：像川普的真相传媒，固然可以。
4. 包容不同意见：不能封杀自由言论，或者刻意传播一些不好的意识形态，从这个意义上，我认为中国的抖音
5. 良好互动性。不是单向的。
从这个意义上，马斯克收购之后的推特也叫X不错，YouTube和Instagram整体来说也不错，中共统治下的抖音和TikTok有问题。
Q4 众议
a、社交媒体改变了我们的生活方式， 你现在每天有多少时间在社交媒体上？
b、杜甫有诗：“明日隔山岳，世事两茫茫”。过去古人与朋友想见一面很不容易，短暂的相逢后，又不知何时才能再见，但对彼此的挂念却是很深挚的。现代人，无论在天涯海角，一掏出手机，就可以视频，但感情却未必因此加深。 想提出一个思辨题：社交媒体，是让人们之间的距离更近了，还是更远了？
c、如果可以选择，你是否想活在一个没有社交媒体的世界，甚至没有互联网的世界？
秦悦答：抛开工作的话，我个人是可以完全没有社交媒体，社交媒体对我来说主要是获取知识，从这个的角度看，我觉得用社交媒体这种碎片化得到的知识给你打的底子，和静下心认真看完一本书，得到的知识是不一样的，碎片化的知识只是知识，不深厚不能欣赏，最多是启发你去学习新的知识。
静下心看一本本纸质的书，不但得到完整的知识链，看书本身的行为还在滋养你人本身的气质。中国人讲修养，儒释道，也就是对你薰染的程度。养，这个字很重要。
但刚刚的前提是说抛开现在的工作，但是现在我的工作性质是没办法离开社交媒体的，比如我必须要得到即时的yabo88官网，世界上正在发生什么，包括有出镜的需要，美妆知识我不太能从书上学吧。现代社会的工作性质的确让人难以说不上网，你说顶级艺术家画画就好了，也许只需要他的经纪人去为他上网宣传，他也许可以不用知道世界在发生什么，那你说你是个房产生意人，你不上网你连房子拍卖日在几号都不知道。
我很喜欢一句话，鸢飞戾天者，望峰息心。意思是说看到这些雄奇的山峰，追逐名利的心就会平静下来；大自然的雄伟，神原本赐予的世界，本身就是可以疗愈人的，换句话说人本来就可以没有互联网，所以如果没有做现在的工作，就去一个没有互联网的世界，到时候大家请写信找我～
宇亭：这个问题很有趣，当世界上超过一半的人，为了方便而沉迷于电子产品时，一些顶级公司的领导者，也在试图让他们的家人，尽可能远离电子产品，比如很多硅谷的精英，将孩子送到了不准使用电脑的独立学校“华德福半岛学校”。几年前还有热门yabo88官网，讨论比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯的小孩，在童年时期都和电子产品完全隔离，英国《独立报》2017年的文章，就认为青少年使用电子产品，会导致他们抑郁，甚至有自杀的情绪。
对我来说，生活中是否有互联网，其实并不重要，最重要的是要有一个强大的内心，因为无论互联网是否存在，这个社会上，让诱惑和让人着迷的事，都不会少，而且有人的地方就会有是非，只有你自己，才能决定是否跳脱出去。
对自己，在我还比较不了解自己的时候，我也曾迷茫，也受到互联网的影响，我也会心生羡慕，比如别人又出去玩了，而我还在忙着工作，在心情低谷的时候，看到别人快乐，就显得自己就更忧伤。但后来，我想明白了，自己想要的是什么，是我自己选择了要努力的工作，是我自己让自己陷入悲伤，我发现我的敌人，其实就是我自己，只有我自己能让自己不快乐，让自己不努力。而人的欲望是无止境的，你不可能什么都想要，什么想都有，即使是世界上最富有的人，也不可能让谁都喜欢。
人只有懂得感恩，去珍惜已经得到的，那样才能真正的快乐。我想明白之前，为了不受影响，我是物理性的选择不去看，当我想明白后，无论看到什么，我都不再受到影响。因为我知道我想要的是什么，一切都是我的选择。
最后我说一下我的看法。我们上学的时候，都学过一篇课文《送东阳马生序》，每次读这篇课文，我都会感动。就是古人要学习，要求知，得吃多少苦呀。 古人求道求法也是一样， 唐玄奘，为了取真经，西行漫漫，九死一生，历尽千辛万苦。但是，古人真正学进去东西，可能很容易，因为他的心很专注，很诚。但现代人则恰恰相反，我们要找一个学习资料，太容易了，无论什么领域，什么学科，你在网上一搜，都有教程啊、教材啊。但是，现代人真正的专注的学进去，就很难了，因为诱惑太多、分心的事情太多。
我有时在想，古代我们肯定是回不去了，但如果我们能用古人的那种专注和诚心，再借用现代的技术和方式，去学习去求索，去充实自己、完善自己，岂不是很好。不知你们同不同意我这个观点。
好，感谢您收看今天的yabo88官网五人行，我们下次亚博官网时间，再见！
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《yabo88官网五人行》制作组
（责任编辑：李红）
