谈古论今话中医：一觉到天亮

【新唐人2011年3月24日讯】女性要赶走睡眠困扰 可刺激按压三阴交

谈古论今话中医(46) 一觉到天亮

从15岁以后一直到成年的这个阶段，失眠的这种人口非常地多，最主要就是说从15岁以后都是就学的年龄，课业就非常地繁重。30岁以后可能要结婚生子那又面临感情的压力，二方面就是面临经济的压力。

睡不足那当然全身的免疫系统它就失衡，一失衡以后，很多的抗病能力就差，就会引起很多的疾病的侵袭。