熱敷

【健康1+1】3動作強化膝關節 延緩膝蓋退化
走路膝蓋痛,關節僵硬無法走太久?原來這種情況是退化性關節炎!三七步讓你膝蓋老得快,5種常見因素快速損...
103天前
【健康1+1】每天一杯 告別乾眼症
現代人手機、電腦不離身,加上看螢幕時,眨眼頻率會減少,乾眼症已是常見的眼睛疾病。乾眼症除了眼睛乾澀之...
236天前
6招排經血止經痛 3款簡易製作暖宮茶
經痛是女性月經來潮時出現的疼痛,通常出現在骨盆或下腹部,其它症狀包括腹瀉、頭暈和嘔吐,維持約2~3天...
595天前
睡一半腳抽筋? 2步驟緩解 1穴位特效
不少人都有半夜腳抽筋的經歷,睡夢中突然一陣劇烈的肌肉絞痛,讓人驚醒。抽筋是指肌肉突然猛力收縮,導致劇...
718天前
晚上睡覺腿抽筋?有五個簡單預防辦法
運動的時候腿抽筋是一回事,睡到半夜突然被一陣劇痛驚醒絕對是另一回事。這令人很沮喪,而且好一會兒都睡不...
880天前
胃也會抽筋?胃痙攣讓你劇痛 2方法緊急緩解
不止是腳會抽筋,胃也會抽筋,稱為胃痙攣,患者感到腹部劇痛,甚至嘔吐。對生活壓力大的現代人來說,胃痙攣...
896天前
胃也會抽筋?胃痙攣讓你劇痛 2方法緊急緩解
不止是腳會抽筋,胃也會抽筋,稱為胃痙攣,患者感到腹部劇痛,甚至嘔吐。對生活壓力大的現代人來說,胃痙攣...
1216天前
半夜抽筋2步驟緩解 吃這些食物能預防
不少人都有半夜腳抽筋的經驗,睡夢中突然一陣劇烈的肌肉絞痛,讓人驚醒。嚴重抽筋可能造成肌肉拉傷,2步驟...
1273天前
眼皮跳有5大原因 看你是哪種?這些情況快就醫
「左眼跳財,右眼跳災」是人們耳熟能詳的一句話,生活中也偶有眼皮跳不停的情況。但眼皮異常跳動其實是身體...
1328天前