潤肺

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

297天前

【胡乃文】它是潤肺救星美膚補腎防病毒

【胡乃文】它是潤肺救星美膚補腎防病毒

肺好的人都吃什麼？1碗湯三效合一，化痰潤肺美顏！肺是嬌嫩器官，2堅果+油脂類食物，幫肺補一補。防肺炎...

669天前

談古論今話中醫：潤肺三寶打造強體質

談古論今話中醫：潤肺三寶打造強體質

這一集很高興邀請到名醫朱智益醫師來告訴我們和大家分享3個潤肺法寶，教大家利用食療在秋冬好好養身。

792天前

【健康1+1】1招緩解新冠後遺症

【健康1+1】1招緩解新冠後遺症

新冠能治好嗎？呼吸喘、腦霧、疲勞怎麼辦？輕症咳不停，化痰潤肺食補怎麼吃？一天睡17小時也醒不來...

942天前

談古論今話中醫：秋天養生學古人

談古論今話中醫：秋天養生學古人

秋天氣候主燥。皮膚會開始變得乾燥，人也容易變得憂鬱，也容易出現感冒、鼻過敏、氣喘、皮膚過敏等症狀，古...

1197天前

談古論今話中醫：秋天養肺防疫

談古論今話中醫：秋天養肺防疫

肺是人體很重要的器官，支配著我們的呼吸，若肺部出現任何疾病，輕則影響呼吸系統，重則直接剝奪性命！近期...

1447天前

秋天養肺食物有哪些？中醫薦4味藥膳潤肺止咳

秋天養肺食物有哪些？中醫薦4味藥膳潤肺止咳

秋天由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易傷肺，引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發...

1570天前

春季養生：7款食譜滋補防感冒(組圖)

春季養生：7款食譜滋補防感冒(組圖)

不同季節人們的身體狀況也是不一樣的，在這個春暖花開的季節裡，我們應該怎麼養生才好呢？以下就為大家推薦...

1751天前

武漢肺炎肆虐肺臟首當其衝專家教你「養肺」(組圖)

武漢肺炎肆虐肺臟首當其衝專家教你「養肺」(組圖)

武漢肺炎肆虐，肺臟首當其衝，中醫有「肺為嬌臟」的說法，就是說肺既怕冷也怕熱，既怕乾也怕濕。冬天氣候乾...

1778天前

秋冬是養肺黃金時間！中醫師推薦1碗粥潤肺補腎

秋冬是養肺黃金時間！中醫師推薦1碗粥潤肺補腎

秋天讓人有種向下、收斂的感覺。「春生、夏長、秋收、冬藏」，是該調適自己的心情、作息，逐漸沈澱沈澱。黃...

1857天前

柚子一身是寶！潤肺、助眠15種妙用

柚子一身是寶！潤肺、助眠15種妙用

剝開厚厚的柚皮，從中間掰爲兩半，一瓣瓣細嫩誘人的柚子肉就露了出來。取柚肉入口，汁水豐足，甜中帶酸，略...

2288天前

立秋潤肺防燥邪水梨、山藥滋陰養肺(視頻)

立秋潤肺防燥邪水梨、山藥滋陰養肺(視頻)

夏天注重養心，秋天養肺。秋天大約在8月7日至8月8日左右。秋日潤肺防燥邪，水梨、山藥生津潤肺。羅珮...

2341天前

下火潤肺簡單菜乾湯幫到你（視頻）

下火潤肺簡單菜乾湯幫到你（視頻）

秋冬容易有肺火，這時煲簡單的菜乾湯就能幫到你。視個人情況，加入羅漢果對肺火較強更合適。注意：脾胃虛...

2562天前

秋冬保健食物就是它止咳潤肺這樣吃（視頻）

秋冬保健食物就是它止咳潤肺這樣吃（視頻）

據《果療》一書中記載：梨子味甘而微酸，可止咳化痰潤肺，中醫也將水梨視為珍貴的食材，具有鎮定咳嗽、祛痰...

2609天前