抗老化

【健康1+1】苦瓜降血糖 吃法和禁忌一次看
吃苦瓜降血糖,挑這種效果最好!苦瓜降血糖食療大公開,糖尿病患會口渴的要吃山苦瓜配一藥材。苦瓜還有助控...
10天前
【她健康】1特徵先出現 開始老化了嗎?
開始老化了嗎? 1特徵先出現。適當飢餓可以抗老化?抗老食物首推8種。剪刀操調12經絡抗衰老。 1招吐...
95天前
【健康1+1】這種棗 維生素C高蘋果20倍
「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁,熱量低、維生素C含量高,常常吃有養顏美容的效果!棗子的纖維質和維生素C含...
116天前
【健康1+1】1腸道問題 癌變幾乎100%
名醫分享這樣吃腸胃更健康,大腸息肉能致癌,一招防範。放屁、脹氣、打嗝,是身體警報器,大腸癌年輕化的驚...
238天前
【健康1+1】營養師: 抗老必吃 輕鬆補營養素
在五顏六色的天然食物中,哪類食物最能幫助抗老呢?日本醫學博士吉川敏一在他的著作《「赤色」を食べると...
245天前
【短訊】2023山清世界傳統醫藥抗衰老博覽會9月開幕
週四晚,2023山清世界傳統醫藥抗衰老博覽會組織委員會,在外媒記者俱樂部,以「未來的約定、世界傳統醫...
358天前
【胡乃文】酪梨減肥防便祕 纖維比地瓜多2倍
森林中的幸福果!纖維比地瓜多2倍,抗老化解便祕。胡醫師分享最愛的吃法!酪梨多熟才好吃?哪種人不適合吃...
457天前
防心血管病與抗老化 葡萄籽提取物的功效與禁忌
葡萄籽提取物(Grape Seed Extract)是葡萄籽中工業粹取出來的物質。葡萄籽含有豐富的抗...
562天前
抗老化增强視力與腦力  「北美藍寶石」藍莓的9大功效
藍莓是一種高灌木漿果,起源於北美,果實雖小但營養價值高,被稱爲「北美藍寶石」。研究證實,每天吃不到一...
594天前
科學家或已破解「永生水母」長生不老之謎
目前人類所知,只有一種名為T. dohrnii的特殊燈塔水母能夠永生不死。在最新研究中,科學家將其基...
691天前
殺菌護腸胃還抗老化 美食達人推薦3道茼蒿沙拉
茼蒿是營養豐富的蔬菜,不僅富含有益人體的β-胡蘿蔔素和多種礦物質,還含有能產生獨特香氣的α-蒎烯和紫...
808天前
4大原因讓你失眠、早醒!這樣做來預防
晚上睡覺不僅是為了讓人在白天有精神,同時還有修復身體的作用。美國巴斯帝爾大學(Bastyr Univ...
878天前
【重播】新冠危險第一的族群 2方法預防
10個死於新冠的人,有8人是「這一族群」! 2大方法抗老化、讓器官變年輕,預防新冠重症! 2秘訣補腎...
1153天前
談古論今話中醫:抗老化中醫有法寶
在傳統的社會中,「長壽」的意義代表「老化」,所以如果想要「壽比南山高更高、福如東海深更深」的話,抗老...
1235天前
新研究:人體老化有抗癌功效
一份旨在設計抗老化藥物的新研究發現,原來細胞老化過程也是機體阻止癌變發展和擴散的一種機制。 細胞老化...
1824天前
青梅這樣吃 解毒、抗老化、預防感冒(視頻)
梅子(青梅)含有檸檬酸、蘋果酸,能強化口腔內抑菌,還可解毒、抗老化以及預防感冒。梅子裡的「梅華」可改...
2321天前
延壽飲食法(Macrobiotic),是在第二次世界大戰前後,由日本飲食文化研究家櫻澤如一提案的一種...
2458天前
綠色蔬菜這樣吃全面抗老 5對策抗氧化防癌
美國聖地牙哥州立大學的營養學博士奧古斯都‧荷士碼(August Hergesheimer)在《若返り...
2474天前
睡眠不佳是健康的頭號殺手 不失眠的四個健康方案
每天忙碌的工作,在加班、應酬之下要睡滿8小時實在太困難了!即便做到,也不見得隔天就精神飽滿。「怎麼睡...
2481天前
不知老為何物、鐵含量為蔬菜之冠的竟是它
綠花椰菜被視為能抑制老化的代表性蔬菜,含有超過200種植化素的綠花椰菜,可說是超越黃綠色蔬菜之王「胡...
2489天前
酪梨堪稱森林中的奶油 可排毒減肥
《日經health》雜誌指出,酪梨堪稱為森林中的奶油,可美肌又能幫助腸胃蠕動,搭配檸檬中的檸檬酸物質...
2498天前
九層塔有強大的殺菌消炎功能 可以預防感冒支氣管炎
家庭料理常用的萬用香菜「九層塔」又稱羅勒,含有特殊香氣,是許多主婦愛用的辛香料,又被稱為「國王的藥草...
2514天前
營養學博士:只吃它就能攝取到全部必須營養
有著30年營養學與醫學研究經驗,在電視媒體、雜誌以及演講活動的營養科學博士奥古斯特(august h...
2514天前
研究發現 年長者晚上運動能增加肌肉
隨著年歲的增加,很多事情會開始不一樣,覺得身體狀況大不如前就是很直接的體會了。其中,肌肉量變少,或說...
2533天前
一項於今天刊登的研究顯示,幹細胞注射可以促進老鼠腿部肌肉增長,同時避免伴隨老化而來的典型肌肉耗失(l...
5008天前