慢性發炎

失眠、疲倦、睡不飽，這是慢性發炎的前兆！身體出狀況初期最易發現！自我檢測發炎症狀！抗發炎，透過運動平...

明明有正常吃飯，身體卻越吃越差，竟然是「這些地方」出了問題。腸躁症改善不了，與「有毒食品環境」被忽視...

祛濕能立刻消除水腫，也能減少體內慢性發炎，如何減少外濕及內濕的雙面夾殺？兩類飲食指南是重要關鍵！| ...

檢健發現發炎指數過高怎麼辦？飲食必補抗發炎營養素，維他命D3、魚油、薑黃素還有？1個方法是改善發炎的...

發炎反應是身體必要的保護機制，它讓我們警覺到身體正被威脅，提醒要去看醫生、要擦藥，或是調整飲食和生活...

你是否常感覺疲累，或是起床後還是覺得睡不飽，甚至做事沒效率呢？小心你的身體可能處在慢性發炎狀態囉！慢...

腸道健康是長壽關鍵，腸道微生物失調與人體6大器官影響。慢性發炎與飲食習慣密切相關，長期不良飲食使腸道...

也許你曾聽說，赤腳走路「接地氣」對身體很好，但是具體有那些好處？為什麼好？似乎很少人知道。其實「接地...

退休校長廖先生愛好登山，但連續兩年來登山時體力大不如前，最後甚至連散步都氣喘吁吁，更是在短短半年瘦了...

現代人普遍有亞健康的問題，介於健康和疾病之間，而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病，例如...

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯9...

甜點、含糖飲料能讓人獲得一時的滿足感，但天天吃這些添加許多糖的食品，日積月累會引發慢性病，也讓肌膚提...

談古論今話中醫（470）慢性發炎不可輕忽 「慢性發炎」表示抵抗力下降，如果長時間置之不理，免疫系統也...