壓力

【她健康】必備精油5選 專家教你挑選與使用祕訣 
超實用!日常必備!5款精油讓你與大自然同呼吸,身心瞬間放鬆!精油使用大揭祕,如何嗅吸效果最好?挑選重...
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【健康1+1】緩解壓力、美化環境 5種室內植物推薦
不只可以美化室內環境,室內植物還有淨化空氣、緩解壓力、減少焦慮、提高工作效率以及增強人的創造力等好處...
7天前
【她健康】不靠藥物改善失眠 中醫教你一妙招
失眠就吃藥依賴成癮!如何戒掉身心科藥物?中醫妙招助你一夜好眠!
25天前
【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆 關注心理健康
每12名紐約人中就有1人被診斷為憂鬱症。我總是覺得累,工作效率不高。我該怎麼辨別這究竟是抑鬱還是倦怠...
60天前
那英參加《歌手》壓力山大 找人訴苦畫面曝光
大陸歌唱競技節目《歌手2024》(簡稱:歌手5)10日播出後話題不斷,尤其首次採用直播不修音的方式競...
68天前
突然想吃辣? 專家指可能有六個原因
怎麼突然想吃辣的東西?您可能發現自己突然對辛辣食物有一種意想不到的、無法控制的渴望。那麼,想吃辣有什...
75天前
別做錯 6種「放鬆」活動實際讓你更焦慮
當你被壓力壓垮時,你可能不知道如何讓自己擺脫負面情緒。你可能想蜷縮成一團長時間看電視或假裝壓力不存在...
76天前
「跟我玩」療癒犬在伊斯坦堡機場安慰乘客
土耳其在機場試投入5隻可愛的「療癒犬」,幫助乘客舒緩壓力。
133天前
【健康1+1】3指數看癌症風險 6關鍵防癌
民進黨前主席施明德1月15日因肝癌病逝,享壽83歲。他是在60歲時發現罹患肝癌,與肝癌共存超過20年...
176天前
【健康1+1】每天1次 調好自律神經
現代人因為壓力大,多有自律神經失調的情況,或是人躺在床上,但腦袋仍轉個不停,身體很累,頭腦很清醒、翻...
216天前
【健康1+1】科學證實: 1長壽方 改善全身病
金馬奬史上最年輕影后,年僅12歲的林品彤在日前的頒奬典禮上發表得奬感言時,她提到「保持善良,事情總會...
239天前
經濟慘澹 中國銀行業縮編 半年逾千網點關門
在中國經濟復甦乏力、國民收入和消費力均持續下降的背景下,中國銀行業的縮編趨勢繼續延續。今年上半年已有...
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研究:聆聽鳥鳴可以減少壓力和偏執
隨著世界迅速城市化,人類生活的環境也逐漸遠離自然。而親近大自然對人類健康非常重要。一項新的研究報告顯...
649天前
研究:小狗可以聞出人們是有壓力還是放鬆的
這項研究也進一步闡述人狗之間的關係,並讓人們更了解小狗如何解讀人類的心理狀態並與其互動。
657天前
研究:壓力有氣味 狗狗可以嗅出來
狗以其敏銳的嗅覺而聞名,現有研究表明,當人類遇到壓力時,狗可以通過嗅覺感知。
664天前
不是胖才有!每天做4件事逆轉脂肪肝
脂肪肝已成為現在最常見的肝病,雖然症狀不易察覺,不痛不癢,卻可能發展成肝纖維化、肝硬化,甚至導致肝癌...
695天前
研究:經歷創傷等壓力的人更易受感染
一項研究發現,人在經歷創傷、歧視,以及急性、慢性等壓力後,會使人體內的T細胞加速耗竭,從而使人體免疫...
767天前
長白髮原因不一定是衰老!2種方法白髮變黑髮
如果不染髮,很多人頭上可能都有或多或少的白髮。別擔心,有些人的白髮確實是能重新變黑的。 長白髮可能不...
781天前
這類人壓力大卻最長壽!3招抗壓 遠離衰老疾病
壓力是敵人,是朋友?大多數人認為,壓力會傷害健康,增加心血管疾病、癌症等慢性病風險,甚至縮短壽命。但...
783天前
健身最重要的是休息!做一件事給身體舒壓
沒有什麼比懂得如何去健身更能影響實現您健身目標的健身計劃了 在健身時,第一糟糕的事就是在一夜質量很...
801天前
有學生翻牆 傳哈理工學生幹部不堪壓力跳樓
中共野蠻防疫層層施壓,基層幹部和相關工作人員壓力空前,並不時傳出悲劇。近日,有消息稱哈爾濱理工大學有...
818天前
疑壓力過大 上海虹口區衞健委信息中心主任自盡
上海執行嚴格的「清零」政策製造出無數人間慘劇,衞健系統官員和居委會工作人員也承受巨大壓力。之前網傳上...
833天前
2022全美壓力最大最小的州出爐
美國知名個人理財網站「WalletHub」日前發布了全美50個州的壓力排名,顯示猶他州居民的壓力最小...
834天前
威爾史密斯護妻出手 圓形禿能救回嗎?2招改善
第94屆奧斯卡頒獎典禮上出現一個插曲,男星威爾‧史密斯(Will Smith)聽到台上頒獎人克里斯‧...
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家庭和事業難平衡?擺脫焦慮的6個技巧
對於成年人來說,要同時兼顧家庭、事業和壓力是很困難的。 很多時候,當你被需要做的事情壓得喘不過氣來的...
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73歲帕金森老人疾病逆轉!神韻的神奇健康功效
日前,我看到這樣一則病例報導: 患有帕金森病的前金融公司老闆​​,73歲的沃爾特‧迪克森(Walte...
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情緒能致命也能救命 我母親的真實故事
你有沒有尷尬臉紅的經驗?第一次約會時,手心是不是直冒汗?或者在公司上台報告時,緊張得胃痛、口乾舌燥、...
867天前
早餐天天喝這一杯 改善白髮、年輕20歲
扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了,看上去卻像60幾歲,不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會...
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疲勞不一定是累了 有五大原因 對症才能擺脫
現代人每天都有做不完的事、操不完的心,工作時間長,睡眠時間少,甚至日夜顛倒,三餐不正常,種種生活壓力...
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怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣?
很多人在感到壓力的時候會以吃東西的方式解決。如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候,總是在感到壓力...
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