增強免疫力

進入暖4月，大家一定要調整好飲食，合理養生。香菇富含高達18種胺基酸，有高蛋白、低脂肪、多糖等特點...

蓮藕是蓮科蓮屬多年生草本出水植物的地下莖，味道微甜而脆，生吃或熟吃皆可。《本草綱目》中寫道，蓮藕「補...

12月29日下午，醫療機構顧問Karen Jorgensen Bolte在觀看神韻新紀元藝術團在加州...

在感冒和流感季節，我的博客「警戒病毒」（Viral Vigilance）反響熱烈，我知道這個話題需要...

時值萬聖節，雖然南瓜不是萬聖節的食品，但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是，南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...

「睡眠對於我們做出正確的決定、良好地調節情緒、保持心情舒暢、增強免疫力、改善注意力和記憶力、降低血壓...

多年來霍夫都在推廣這種冰凍療法的好處，認為可以增強人體免疫，緩解壓力，對精神健康產生積極的作用。

加州確診近41萬 超越紐約成美國最多；首批1億支中共肺炎疫苗有望12月面世；疫情下增加免疫力 健身教...

大蒜辛辣味濃，能解毒殺蟲、溫中健胃，所含的大蒜素具有很強的殺菌力，被稱為「天然抗生素」。大蒜可作為調...

【美食天堂】5種水果維他命水的做法 增強免疫力又美容： 補充水份對餵母奶的媽媽們是非常重要的，所以今...

冬天漫長又冰冷，如果您晒晒太陽，就好比做了天然「艾灸」，對身心皆有很大益處。如何晒才是真正的養生之道...