壓力

【她健康】必備精油5選專家教你挑選與使用祕訣

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超實用！日常必備！5款精油讓你與大自然同呼吸，身心瞬間放鬆！精油使用大揭祕，如何嗅吸效果最好？挑選重...

4天前

【健康1+1】緩解壓力、美化環境 5種室內植物推薦

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不只可以美化室內環境，室內植物還有淨化空氣、緩解壓力、減少焦慮、提高工作效率以及增強人的創造力等好處...

7天前

【她健康】不靠藥物改善失眠中醫教你一妙招

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失眠就吃藥依賴成癮！如何戒掉身心科藥物？中醫妙招助你一夜好眠！

25天前

【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆關注心理健康

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每12名紐約人中就有1人被診斷為憂鬱症。我總是覺得累，工作效率不高。我該怎麼辨別這究竟是抑鬱還是倦怠...

60天前

那英參加《歌手》壓力山大找人訴苦畫面曝光

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大陸歌唱競技節目《歌手2024》（簡稱：歌手5）10日播出後話題不斷，尤其首次採用直播不修音的方式競...

68天前

突然想吃辣？專家指可能有六個原因

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怎麼突然想吃辣的東西？您可能發現自己突然對辛辣食物有一種意想不到的、無法控制的渴望。那麼，想吃辣有什...

75天前

別做錯 6種「放鬆」活動實際讓你更焦慮

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當你被壓力壓垮時，你可能不知道如何讓自己擺脫負面情緒。你可能想蜷縮成一團長時間看電視或假裝壓力不存在...

76天前

「跟我玩」療癒犬在伊斯坦堡機場安慰乘客

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土耳其在機場試投入5隻可愛的「療癒犬」，幫助乘客舒緩壓力。

133天前

【健康1+1】3指數看癌症風險６關鍵防癌

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民進黨前主席施明德1月15日因肝癌病逝，享壽83歲。他是在60歲時發現罹患肝癌，與肝癌共存超過20年...

176天前

【健康1+1】每天1次調好自律神經

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現代人因為壓力大，多有自律神經失調的情況，或是人躺在床上，但腦袋仍轉個不停，身體很累，頭腦很清醒、翻...

216天前

【健康1+1】科學證實： 1長壽方改善全身病

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金馬奬史上最年輕影后，年僅12歲的林品彤在日前的頒奬典禮上發表得奬感言時，她提到「保持善良，事情總會...

239天前

經濟慘澹中國銀行業縮編半年逾千網點關門

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在中國經濟復甦乏力、國民收入和消費力均持續下降的背景下，中國銀行業的縮編趨勢繼續延續。今年上半年已有...

378天前

研究：聆聽鳥鳴可以減少壓力和偏執

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隨著世界迅速城市化，人類生活的環境也逐漸遠離自然。而親近大自然對人類健康非常重要。一項新的研究報告顯...

649天前

研究：小狗可以聞出人們是有壓力還是放鬆的

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這項研究也進一步闡述人狗之間的關係，並讓人們更了解小狗如何解讀人類的心理狀態並與其互動。

657天前

研究：壓力有氣味狗狗可以嗅出來

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狗以其敏銳的嗅覺而聞名，現有研究表明，當人類遇到壓力時，狗可以通過嗅覺感知。

664天前

不是胖才有！每天做4件事逆轉脂肪肝

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脂肪肝已成為現在最常見的肝病，雖然症狀不易察覺，不痛不癢，卻可能發展成肝纖維化、肝硬化，甚至導致肝癌...

695天前

研究：經歷創傷等壓力的人更易受感染

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一項研究發現，人在經歷創傷、歧視，以及急性、慢性等壓力後，會使人體內的T細胞加速耗竭，從而使人體免疫...

767天前

長白髮原因不一定是衰老！2種方法白髮變黑髮

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如果不染髮，很多人頭上可能都有或多或少的白髮。別擔心，有些人的白髮確實是能重新變黑的。長白髮可能不...

781天前

這類人壓力大卻最長壽！3招抗壓遠離衰老疾病

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壓力是敵人，是朋友？大多數人認為，壓力會傷害健康，增加心血管疾病、癌症等慢性病風險，甚至縮短壽命。但...

783天前

健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓

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沒有什麼比懂得如何去健身更能影響實現您健身目標的健身計劃了在健身時，第一糟糕的事就是在一夜質量很...

801天前

有學生翻牆傳哈理工學生幹部不堪壓力跳樓

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中共野蠻防疫層層施壓，基層幹部和相關工作人員壓力空前，並不時傳出悲劇。近日，有消息稱哈爾濱理工大學有...

818天前

疑壓力過大上海虹口區衞健委信息中心主任自盡

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上海執行嚴格的「清零」政策製造出無數人間慘劇，衞健系統官員和居委會工作人員也承受巨大壓力。之前網傳上...

833天前

2022全美壓力最大最小的州出爐

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美國知名個人理財網站「WalletHub」日前發布了全美50個州的壓力排名，顯示猶他州居民的壓力最小...

834天前

威爾史密斯護妻出手圓形禿能救回嗎？2招改善

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第94屆奧斯卡頒獎典禮上出現一個插曲，男星威爾‧史密斯（Will Smith）聽到台上頒獎人克里斯‧...

848天前

家庭和事業難平衡？擺脫焦慮的6個技巧

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對於成年人來說，要同時兼顧家庭、事業和壓力是很困難的。很多時候，當你被需要做的事情壓得喘不過氣來的...

863天前

73歲帕金森老人疾病逆轉！神韻的神奇健康功效

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日前，我看到這樣一則病例報導：患有帕金森病的前金融公司老闆，73歲的沃爾特‧迪克森（Walte...

866天前

情緒能致命也能救命我母親的真實故事

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你有沒有尷尬臉紅的經驗？第一次約會時，手心是不是直冒汗？或者在公司上台報告時，緊張得胃痛、口乾舌燥、...

867天前

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

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扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了，看上去卻像60幾歲，不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會...

868天前

疲勞不一定是累了有五大原因對症才能擺脫

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現代人每天都有做不完的事、操不完的心，工作時間長，睡眠時間少，甚至日夜顛倒，三餐不正常，種種生活壓力...

870天前

怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣？

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很多人在感到壓力的時候會以吃東西的方式解決。如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候，總是在感到壓力...

880天前

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