食療

不想再咳嗽了！中醫分享8個止咳偏方（組圖）

不想再咳嗽了！中醫分享8個止咳偏方（組圖）

感冒咳嗽時，民間有許多小偏方，對於咳嗽的緩解有一定的效果。不過需要注意的是，有許多民眾不知其效，隨意...

1792天前

中醫分享8個治咳嗽偏方用對了就能幫你止咳

中醫分享8個治咳嗽偏方用對了就能幫你止咳

感冒咳嗽時，民間有許多小偏方，對於咳嗽的緩解有一定的效果。但有許多民眾不知其效，隨意服用，有時不但沒...

1824天前

談古論今話中醫：中醫緩解「便秘」之苦

談古論今話中醫：中醫緩解「便秘」之苦

現代人工作壓力大，多坐少動，肉食吃得多，蔬菜水果攝取不夠，飲食膏粱厚味，又嗜食辛辣刺激食物，使得身體...

1908天前

談古論今話中醫：夏天感冒難治

談古論今話中醫：夏天感冒難治

冬天氣候寒冷容易感冒，夏天天氣很熱容易中暑，這是常理，但是夏天會不會感冒呢？夏天感冒比冬天感冒難治...

1909天前

【健康1+1】預防前列腺癌食療大公開

【健康1+1】預防前列腺癌食療大公開

【健康1+1】預防前列腺癌食療大公開：攝護腺癌被稱為「比較友善的癌症」，研究發現飲食可以抗癌。哪些...

1932天前

美麗心台灣：追尋身土不二法則探究食物源頭

美麗心台灣：追尋身土不二法則探究食物源頭

從吃去探尋食物的風味跟正能量的品質，從經驗當中談食療，也從探訪中認識各種食材的風味，從吃去改變消費者...

1996天前

談古論今話中醫：春季養生食療

談古論今話中醫：春季養生食療

中醫說養生最好的時節就是在春天，而且春天要養肝，要如何養肝呢？為什麼要養肝？

2051天前

談古論今話中醫：憂鬱症中醫有良方

談古論今話中醫：憂鬱症中醫有良方

憂鬱症患者無時不被負面情緒圍繞，生活缺乏樂趣，並且容易感到疲勞，一旦發生在老年人身上，甚至造成注意力...

2144天前

營養師：奇異果效用有分別這種人要避免食用（視頻）

營養師：奇異果效用有分別這種人要避免食用（視頻）

奇異果有不同的種類，除了味道、營養有不同，它們的效用也有分別。營養師認為，奇異果千萬不要過量食用，更...

2186天前

紅棗燉雪梨秋冬滋潤（視頻）

紅棗燉雪梨秋冬滋潤（視頻）

紅棗燉雪梨的做法，1個雪梨、1湯匙糖、2顆紅棗，將雪梨內核去掉，放入材料燉。以下YouTube視頻...

2195天前

秋冬滋潤茶身體、喉嚨乾燥最合適（視頻）

秋冬滋潤茶身體、喉嚨乾燥最合適（視頻）

天氣轉秋冬乾燥，身體、喉嚨不舒服，自製秋冬滋潤茶就最合適。以下YouTube視頻示範教大家：（責...

2203天前

秋葵蒸蛋保護腸胃幫助消化（視頻）

秋葵蒸蛋保護腸胃幫助消化（視頻）

營養滿分的秋葵，可保護腸胃、幫助消化，秋葵蒸蛋美觀又美味！材料：秋葵 3根蛋 4顆水 150毫升 ...

2241天前

醫師推薦秋天必吃蔬菜 70種微量營養冠軍是茄子（視頻）

醫師推薦秋天必吃蔬菜 70種微量營養冠軍是茄子（視頻）

日本知名醫師伊藤明子推薦，秋季盛產的六種蔬菜可強化免疫力，對於比較弱的體質非常有效。第六名：香菇 ...

2245天前

柚子一身是寶！潤肺、助眠15種妙用

柚子一身是寶！潤肺、助眠15種妙用

剝開厚厚的柚皮，從中間掰爲兩半，一瓣瓣細嫩誘人的柚子肉就露了出來。取柚肉入口，汁水豐足，甜中帶酸，略...

2252天前

營養師：貧血要注意的飲食（視頻）

營養師：貧血要注意的飲食（視頻）

營養師杯蓋告訴你，貧血要注意的飲食原則有哪些。首先貧血分為先天及後天，先天貧血需醫學治療，後天貧血大...

2272天前

紐約大學研究：食療可改善911肺部疾病

紐約大學研究：食療可改善911肺部疾病

有研究指出，由911事件導致的肺部疾病，患者可以通過食療改善，帶您來關注。紐約大學醫學院（NYU ...

2274天前

還您清新口氣 8款特效食療去除口臭

口臭是一件很尷尬的事，從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞，口臭不僅成為了情人之間的阻礙，也影響了人際交...

2445天前

讓咳嗽好得快，這些食療方太值得收藏了！

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼...

2501天前

枸杞養生但這7種情况不能吃（視頻）

枸杞養生但這7種情况不能吃（視頻）

枸杞養生，具有抗疲勞、降血脂、抗腫瘤等功能，還可預防心血管病。枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可提高視力...

2521天前

吃這一物不用藥的降血壓方法從170降到110（視頻）

吃這一物不用藥的降血壓方法從170降到110（視頻）

高血壓是常見的疾病，如果長期食用高鹽飲食可能也是致病的原因，所以平時飲食都應很清淡，還有一個辦法，就...

2523天前

9成過敏是因為腸道吃一物可改善

9成過敏是因為腸道吃一物可改善

「過敏」可說是每個人都略知一二的，尤其時序入春，季節轉換之際的劇烈氣候變化最容易引發過敏。李德初醫師...

2576天前

談古論今話中醫：腎衰竭已不是不治之症

談古論今話中醫：腎衰竭已不是不治之症

談古論今話中醫（368）：腎衰竭已不是不治之症民間有「窮肝富腎」之說法，是指貧窮人家容易患肝臟病...

2641天前

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

老話說得好，是藥三分毒！如果生病了就吃藥片，還不如在日常中多吃食補食物。藥補不如食補，自古以來人們就...

2642天前

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜性寒，營養豐富，能清熱消暑、養血益氣，還能減肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因為它的苦味讓人不堪忍受...

2672天前

早上喝一杓，能帮助淨化血管！堵塞的地方全部通了

早上喝一杓，能帮助淨化血管！堵塞的地方全部通了

這個食療方子之所以有效，在於它所用原料幾乎對血管都有保護作用。先說蒜，它能降低膽固醇，使動脈斑塊減少...

2684天前

入夏已進三伏韓式水果冷麵養生上選

入夏已進三伏韓式水果冷麵養生上選

週三，7月12號，是今年入夏「三伏天」的「初伏」，標誌著天氣即將進入一年中，最熱的一段時間。這段時間...

2693天前

腸炎可因細菌感染引起，吃這個菜可緩解！

腸炎可因細菌感染引起，吃這個菜可緩解！

由於在日常的生活中很多人都不太在意飲食習慣，導致很多疾病的發生。慢性腸炎一般都是因細菌或者是病毒感染...

2696天前

揭秘：「全球最健康長壽村」養生祕技

揭秘：「全球最健康長壽村」養生祕技

多年來都致力於研究英國心臟病與肥胖症的知名心臟科的權威醫師Dr. Aseem Malhotra，為了...

2696天前

榮光會年會衛生局官員提醒民眾食品安全

榮光會年會衛生局官員提醒民眾食品安全

俗話說「病從口入」，飲食與健康總是息息相關，從買菜回家到烹飪、儲藏，飲食的每一個環節都有哪些需要注意...

2701天前

夏天吃什麼解暑？中醫推薦清熱解暑的食物

夏天吃什麼解暑？中醫推薦清熱解暑的食物

生活中經常食用的綠豆、醋、海帶、薏仁、黑豆、西瓜等，都有不錯的清熱排毒和解毒功效。但無論何種食療或是...

2707天前

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