腸胃

經常胃脹氣? 老中醫:常吃3種食物養護你的腸胃
胃主要作用就是消化食物,人所需要的一切營養,都是靠胃腸吸收、消化後,供給身體各部分機能。對於很多犯胃...
1709天前
肚子脹氣 腸胃醫師教你這樣改善(視頻)
脹氣多數是飲食造成,用餐嚥下的氣體,堆積在腸胃成了脹氣。腸胃科醫師介紹,瑜伽嬰兒式可改善脹氣。 醫師...
2116天前
維持腸道乾淨才健康 腸道權威教你這樣做(視頻)
人體腸道主要起到清除毒素的作用,不健康的腸道容易造成便秘或讓人生病。而且不健康的腸道有壞菌。 健康的...
2387天前
改善便秘最有效的方法就是它(視頻)
你有便秘的困擾嗎?想上大號卻便不出來怎麼辦?日本有調查找出了有效克服便秘的好方法。 多吃菇類和海藻可...
2392天前
咖啡喝錯方法更沒精神 對頭部及腦部的影響有哪些
日本營養師笠井奈津子說.咖啡喝錯方法,反而有可能更沒精神!那麼早上工作提神一定要喝咖啡嗎?其實不是...
2459天前
上班族代謝力差 都是因為缺少這東西
日本研究:晚上好好睡一覺,就能消耗300大卡,相當於慢跑1小時!英國科學研究發現:睡眠不足的人更容易...
2459天前
由以色列科學研究所的小鼠研究發現,包括腸道好菌在內的腸道微生物,具有自己的生物時鐘,會隨著一天的時間...
2459天前
腸胃拉警報怎麼辦 一天跳500下可改善
一份首度進行的台灣腸胃力調查顯示:全台皆陷入警示範圍,85%區域甚至是中高度警示以上的嚴重程度。台灣...
2459天前
紅火龍果改善便秘 唯這種人應少吃
火龍果常見有白肉及紅肉2種,營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等,紅肉的是甜菜紅...
2486天前
吃飽飯後肚子凸出 一個動作改善瘦小腹
吃飽飯後肚子會因食物的進入而鼓起,但是您有注意過肚子鼓起來的位置嗎?若鼓起位置不對,竟有可能是胃下垂...
2494天前
民間有「喝粥養胃」的說法,腸胃不好吃什麼粥好?
很多人的飲食都不規律,經常會出現胃不舒服的症狀,這時人們就想吃一些粥養胃,喝粥有養胃的功效,民間就有...
2586天前
常吃紅薯竟有這樣的變化!長見識了
無論是蒸的還是烤的,紅薯都能帶來特別好的味覺和嗅覺體驗,一起看看: 1.紅薯是維生素C高手。每100...
2634天前
談古論今話中醫(299):愛護您的胃:脾為後天之本,現代人的健康長壽與否與脾胃有直接的關係,現代人的...
3016天前
談古論今話中醫(271)腸胃問題是心理上壓力造成的:吃飯不要太快,睡眠要充足,多走動、深呼吸。
3153天前
營養師估計,春節期間,餐餐飽食外加零嘴飲料,4天胖超過1公斤,把握1/3青菜、全穀、少喝飲料、重視早...
4188天前
談古論今話中醫(129)夏季腸胃保建:夏季暑熱,腸胃功能減弱,飲食方面更須注意。
4395天前
春節假期免不了大吃大喝,醫院腸胃急診人數預估也會增加;奇美醫學中心今天提醒民眾保護腸胃好過年,飲食把...
5682天前