胡乃文

【胡乃文】邁入40歲大腦開始退化 6食物延緩腦退化

【胡乃文】邁入40歲大腦開始退化 6食物延緩腦退化

邁入40歲，大腦開始退化！6食物延緩腦退化，多做2運動防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意...

424天前

【胡乃文】如何分辨你是水腫還是胖？壓這裡2秒看1顏色

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瘦身與去濕雙管齊下！如何分辨你是水腫還是胖？壓這裡2秒看1顏色。按3穴+拍打通淋巴，補脾排濕氣。吃什...

431天前

【胡乃文】女性莫名變胖，失眠易累要注意了

【胡乃文】女性莫名變胖，失眠易累要注意了

按耳朵１穴恢復甲狀腺功能！哪些食物該吃，哪些不該吃？小心！ 5個徵兆恐是癌或腫瘤，放1物遠離輻射線 ...

438天前

【胡乃文】3穴位解便祕治痔瘡

【胡乃文】3穴位解便祕治痔瘡

長期便祕問題多！ 3穴位解便祕治痔瘡，用它滾動肚子，按摩清腸排宿便。吃什麼水果助排便？腸躁症按1穴...

445天前

【全球新聞】9月1日完整版

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強颱風蘇拉珠海登陸海葵撲向台灣；美重量級議員：無端攻台必遭美國堅決反擊；中共自尋脫鉤日本推五大措...

451天前

乾淨世界名醫養生博主的健康選擇

乾淨世界名醫養生博主的健康選擇

「乾淨世界」是一個全新的數字平台，不含暴力、色情和其它有害內容，真正關注孩童以及成人的健康，適合全家...

451天前

新加坡大紀元主辦健康講座名醫師介紹養生妙方

新加坡大紀元主辦健康講座名醫師介紹養生妙方

當地時間8月6日，由新加坡大紀元主辦的健康講座在醉花林俱樂部舉辦。時隔三年，新加坡大紀元再次如期舉辦...

465天前

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要...

466天前

【胡乃文】7招一覺到天亮

【胡乃文】7招一覺到天亮

睡前按2穴，安神好入睡！腳底抹它，一覺到天亮，2甜湯趕走焦慮淺眠。7種食物，不再歹睏。菊花加1物，不...

494天前

【胡乃文】嘴破牙齦發炎 3招快速復原

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口腔救星！2穴+廚房1物，加速傷口癒合！這1湯除濕氣，厚舌苔不見了！吹冷氣歸剛欸，喉嚨乾乾的？1茶好...

508天前

【胡乃文】護眼黃金之寶哪一種玉米最營養？

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護眼黃金之寶！哪一種玉米最營養？如何挑選和保存？分享2道好吃料理。玉米鬚＋1物，防頻尿降血糖。尿路...

515天前

【胡乃文】這樣吃胃藥，罹癌機率大增

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這樣吃胃藥，罹癌機率大增！粽子吃太多？ 1茶解決腸胃不適。它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。神奇3...

522天前

【胡乃文】長壽祕訣常艾灸1穴防百病降血糖

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長壽祕訣！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒獨門技法大公開！去除斑點還不留疤。記起來！這3類人不宜艾灸...

529天前

聞香氣能抗病毒？中醫師教你提升免疫力

聞香氣能抗病毒？中醫師教你提升免疫力

養成積極的生活習慣可以幫助您保持健康，增強身體對抗感染和疾病的複雜免疫系統。那麼如何保護自己和家人免...

531天前

【胡乃文】米中補藥4寶黑髮補血睡眠好

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白米補脾胃，糖尿病人怎麼吃？黑米是米中藥王！補腎烏髮。白米、糙米、胚芽米，有什麼不同，誰最營養？為什...

536天前

炎夏一吹冷氣就頭痛中醫師妙方一穴緩解

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大熱天，民眾滿頭大汗，經常想找個地方吹冷氣圖個暢快，但這一冷一熱的溫差，可能讓冷氣病找上身，有人因此...

537天前

【胡乃文】平民燕窩銀耳補鈣補骨一級棒！

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它是吃的保濕面膜！常喝1小碗，連素顏也很美。銀耳+它，助眠養胃，強化呼吸道，提升免疫力！教你煮出濃膠...

543天前

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法強心肺

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10種食材，養心清血管一次搞定！學會呼吸法＋擴胸運動，增強心肺肝腎功能！這時間是最養心的時刻，別做1...

550天前

【胡乃文】肝最怕這三件事家中院子1植物必備的護肝菜

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肝最怕這三件事最喜歡的7種食物養肝密技全解析！熬夜不會爆肝，爆的是「這個」！怒氣消散茶，家中必...

556天前

【胡乃文】番茄是超強抗老食物生吃vs熟吃哪一個好？

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番茄是超強抗老食物！不想肌膚長斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好...

564天前

【胡乃文】酪梨減肥防便祕纖維比地瓜多2倍

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森林中的幸福果！纖維比地瓜多2倍，抗老化解便祕。胡醫師分享最愛的吃法！酪梨多熟才好吃？哪種人不適合吃...

578天前

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

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自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄，功效大不同...

592天前

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

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失眠、睡不好吃什麼？大棗+2物，讓你睡香香！半夜3點常醒，吃酸味降肝火！臥室多大才適合？臥室有廁所氣...

598天前

【胡乃文】羊肉是一味補藥補虛防婦女病

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圍爐吃鍋抗寒流！湯底＋餅，好吃到爆！它是流傳千年的藥膳湯！養血補虛，經痛消失了。注意！羊肉別和它一起...

605天前

【胡乃文】最強護眼3蔬菜 8分鐘拯救老花

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護眼大升級！喝菊花枸杞茶，哪種菊花比較好？聽他的音樂放鬆睫狀肌，改善老花！２蔬菜含葉黃素，這樣吃有效...

606天前

【胡乃文】發燒扁桃腺腫？別做這件事

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發燒扁桃腺腫？別做這件事，排毒治病效果最好，很多人都做錯！走路胸悶喘不過氣！按手上1穴自救。這種咳嗽...

613天前

【胡乃文】維他命C是蘋果的5倍！教你做滷白菜

【胡乃文】維他命C是蘋果的5倍！教你做滷白菜

維他命C是蘋果的5倍！教你做滷白菜，整腸防便祕。白菜粥養胃生津，怕胃酸？醫師教你這樣吃。夫妻一起吃韓...

627天前

【胡乃文】它是潤肺救星美膚補腎防病毒

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肺好的人都吃什麼？1碗湯三效合一，化痰潤肺美顏！肺是嬌嫩器官，2堅果+油脂類食物，幫肺補一補。防肺炎...

633天前

【胡乃文】一直降血壓是危險的 2穴位降血壓

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吃降血壓藥，哪裡會出問題？一直降血壓是危險的！醫師建議這樣做。血壓狂飆？按2穴位，頭不痛血壓不飆升...

648天前

【胡乃文】它是印度黃金殺菌降血栓抗癌

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印度人吃它，防疫抗毒成功！1香料抗癌、降血栓、去瘀血！3種人不適合多吃。去腥！滷肉＋它，過程中不加水...

655天前

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