疼痛

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血壓達52%

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血壓達52%

發表在2018年英國醫學期刊的研究。針對纖維肌痛症的患者，這是一種複雜的疾病，涉及到肌肉和骨關節的問...

121天前

肺部出現一個洞 25歲男告誡青年勿吸電子菸

肺部出現一個洞 25歲男告誡青年勿吸電子菸

果味電子菸在歐美青少年中十分流行，雖然美國政府打擊此類電子菸多年，但年輕人仍可輕易地買到這些電子菸...

130天前

4方法按按手指和疼痛、失眠說再見

4方法按按手指和疼痛、失眠說再見

你頭痛得很厲害，又正在急於完成你的工作；或是失眠犯了，在床上翻來覆去睡不著⋯⋯怎麼辦？4個反射療法幫...

840天前

晚上睡覺腿抽筋？有五個簡單預防辦法

晚上睡覺腿抽筋？有五個簡單預防辦法

運動的時候腿抽筋是一回事，睡到半夜突然被一陣劇痛驚醒絕對是另一回事。這令人很沮喪，而且好一會兒都睡不...

878天前

【健康1+1】看視頻眼睛痛頭痛 3動作解除

【健康1+1】看視頻眼睛痛頭痛 3動作解除

工作太累眼睛痛、頭頸痛，3動作改善！滑手機肩頸痠痛，1道湯品可舒緩！放鬆肩頸還可以這樣拉筋！解除...

880天前

香蕉可以幫助預防骨骼斷裂和疼痛

香蕉可以幫助預防骨骼斷裂和疼痛

如果你鍛鍊身體，攝入足夠的鈣和維生素D，你可能會認為自己的骨骼很強壯。你知道嗎，情況很可能是如此。這...

926天前

2021諾貝爾醫獎帶來止痛福音？仍面臨兩大挑戰

2021年諾貝爾生理醫學獎在10月4日揭曉，由美國學者朱里雅斯（David Julius）、帕塔普蒂...

1020天前

【Beauty Within】三個簡單步驟恢復肌膚到最佳狀態適合所有膚質喔！

【Beauty Within】三個簡單步驟恢復肌膚到最佳狀態適合所有膚質喔！

本期節目中，Fel將會分享她首選哪些護膚品，來幫助控制她油性和易生粉刺的皮膚，並讓它們恢復回最佳狀態...

1077天前

【重播】85%的人會有腰背痛？1種腰痛要小心

【重播】85%的人會有腰背痛？1種腰痛要小心

85%的人，在一生中都會有腰背疼痛的困擾！一些腰背痛糾正錯誤姿勢會緩解，而一種腰背痛要小心！教你...

1120天前

醫師提醒：最傷膝蓋的3種走路方式別中招

醫師提醒：最傷膝蓋的3種走路方式別中招

俗話說「雙腿是人類的第2個心臟」，膝蓋的健康對生活品質影響很大。膝蓋疼痛是很多中老年人的困擾，這也讓...

1198天前

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

我有一個老病人，緊急要求來看診。在半夜裡，他突然被腳上一種剜心透骨的疼痛驚醒了。打開燈一看，左腳大拇...

1300天前

腰椎間盤突出如何預防和緩解腰椎疼痛

腰椎間盤突出如何預防和緩解腰椎疼痛

很多經常久坐，長期開車的人，都被腰椎間盤突出問題困擾過，那樣的疼痛讓人痛苦不堪。很多經常加班勞累的電...

1319天前

活血化瘀防心血管病多吃這些蔬果就對了

活血化瘀防心血管病多吃這些蔬果就對了

血瘀之人，血行不暢，血液粘稠，往往身體出現疼痛，或引發心血管疾病。在日常生活中，多吃一些水果和蔬菜均...

1319天前

心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

提到瘀血，很多人會想到瘀青，女生可能想到經痛，這些都屬於瘀血的一部分。中醫所講的瘀血症狀包羅萬象，一...

1329天前

喉嚨痛到吞口水想哭？按2個耳穴速止痛

喉嚨痛到吞口水想哭？按2個耳穴速止痛

早上一起床，喉嚨又痛又沙啞，你心裡想，糟了，又中鏢了！連喝水、吞口水都痛到想哭，怎麼辦？跟大家介紹緩...

1341天前

背痛怎麼辦？1個動作增強背肌改善疼痛

背痛怎麼辦？1個動作增強背肌改善疼痛

經常背痛的人，應該做什麼運動改善？1個簡單動作可以增強背肌、緩解疼痛。背痛復健，教你1個最簡單動作...

1369天前

長骨刺很痛？一定要開刀？骨刺常見6大問

長骨刺很痛？一定要開刀？骨刺常見6大問

不少人對骨刺認識不清。長骨刺很痛嗎？骨刺一定要開刀去除嗎？關於骨刺六大問，醫師一一解答。問1. 長...

1386天前

中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

骨刺很難根治，無論透過中醫、西醫治療或者手術切除，它都會反覆發作，讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因...

1392天前

膝蓋痛不一定是關節炎？有1症狀恐是腱鞘巨細胞瘤

膝蓋痛不一定是關節炎？有1症狀恐是腱鞘巨細胞瘤

膝蓋總是疼痛、腫脹，不一定是膝關節炎，可能是腱鞘巨細胞瘤。腱鞘巨細胞瘤常被誤認為關節炎反覆腫脹要...

1413天前

40歲後易膝關節疼痛常做3動作預防膝蓋退化

40歲後易膝關節疼痛常做3動作預防膝蓋退化

日常生活中，幾乎每個人都會遇到膝關節疼痛的問題，只是有的人膝關節疼痛持續惡化，嚴重時甚至無法走路。從...

1424天前

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛（組圖）

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛（組圖）

冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身，是家家戶戶必備的寒冬聖品。生薑具有暖胃止嘔的作用，在中藥中有「嘔家聖藥」的...

1666天前

腰背痛怎麼辦？8招保養腰部和疼痛拜拜（多圖）

腰背痛怎麼辦？8招保養腰部和疼痛拜拜（多圖）

腰背痛是一個非常常見的問題，每個人在其一生中或多或少都體驗過，幸好絕大多數不太嚴重，一段時間後可恢復...

1671天前

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛

冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身，是家家戶戶必備的寒冬聖品。生薑具有暖胃止嘔的作用，在中藥中有「嘔家聖藥」的...

1706天前

為什麼冥想可以減輕痛覺？

為什麼冥想可以減輕痛覺？

冥想能顯著緩解壓力、焦慮和其它抑鬱症狀，而且靜心的狀態能讓你更清晰地處理情緒，提升記憶力和認知力，甚...

2060天前

疼痛難入眠？8個小技巧幫您輕鬆搞定

疼痛難入眠？8個小技巧幫您輕鬆搞定

很多因素會造成我們身體的疼痛，比如，長時間坐在電腦前，或者工作的勞累，還有年紀的增長，而疼痛又常常讓...

2244天前

9張圖解讓你秒懂身體部位會疼痛的原因（視頻）

9張圖解讓你秒懂身體部位會疼痛的原因（視頻）

當我們的身體某個部位突然疼痛時，可能知道出了問題，但問題到底出在哪裡？快來了解一下並找出疼痛的真實原...

2258天前

坐骨神經痛怎麼辦台醫師教你2組動作有效舒緩（視頻）

坐骨神經痛怎麼辦台醫師教你2組動作有效舒緩（視頻）

坐骨神經痛會導致腿麻、屁股痛，怎麼辦？台灣澄清醫院復健治療部的蔡永裕主任教你有效舒緩。以下視頻一起...

2260天前

台醫師教你一招緩解下背痛（視頻）

台醫師教你一招緩解下背痛（視頻）

下背痛大多數是臀部的梨狀肌使用過度，壓迫坐骨神經造成的。不要小看梨狀肌症候群，是非常刺痛的，我們快來...

2306天前

躺著轉轉手就可緩解肩頸疼痛（視頻）

躺著轉轉手就可緩解肩頸疼痛（視頻）

現代人長時間使用電腦工作，壓力大可能讓人有肩頸痛的問題。快來做這個躺著轉轉手就能輕鬆改善疼痛的運動吧...

2370天前

每餐蘸點芥末吃可治關節勞損疼痛

每餐蘸點芥末吃可治關節勞損疼痛

芥末醬常吃能夠緩解關節緊繃、陳年關節炎疼痛等，特別是對於膝蓋、肩膀、手指這種關節部位，可以說有立竿見...

2540天前