【新唐人北京時間2023年09月13日訊】維生素B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。其中，與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。
【直播時間】
美東時間09月13日（週三）早上9點
中港台時間09月13日（週三）晚上9點
【今日專家】
歐瀚文醫生
美國抗衰老醫學會(A4M)台灣分會執行長
每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（責任編輯：李紅）
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