【新唐人北京時間2023年08月31日訊】奇亞籽含有Omega-3 、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素。今年一項新研究指出，「奇亞籽是代謝紊亂治療武器」，對有代謝問題的人是個好消息。但是，人人都適合吃奇亞籽嗎？又有哪些奇亞籽吃法，可以吸收更多營養、幫助減肥呢？
【直播時間】
美東時間08月31日（週四）早上9點
中港台時間08月31日（週四）晚上9點
【今日專家】
張維鈞
懷生堂第五代傳人
每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（責任編輯：李紅）
本文網址: //www.ash-ware.com/b5/2023/08/31/a103776850.html
