補充Omega-3,不是只有魚油,還有其它植物油可選擇!另外,料理選對油是很重要的,有些油讓人健康,有些油讓人發炎。不同油品,適合的烹調方式都不同。那麼,怎麼選油、用油,才健康呢?
【直播時間】
美東時間06月15日(週四)早上9點
中港台時間06月15日(週四)晚上9點
【今日專家】
王甯(沐蓉(小毛)老師)
《油豐Oil Full》創辦人
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!
(責任編輯:李紅)
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