【健康1+1】牛油果特殊成分 護心、降血糖

牛油果(酪梨)被譽為世上營養最豐富的水果,對眼睛、心血管、血糖、皮膚、關節都有好處。簡單美味的牛油果食譜,竟然可讓身體加倍吸收營養。吃牛油果還可減肥、增飽足感,但是,怎麼吃才不會越減越胖呢?

【直播時間】

美東時間04月26日(週三)早上9點
中港台時間04月26日(週三)晚上9點

【今日專家】

榮新診所、書田診所營養師 李婉萍

每週二~週六鎖定直播防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(責任編輯:李紅)

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