【新唐人北京時間2021年05月14日訊】踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、抗病毒

00:45 踮腳尖走5分鐘 強腎通經絡

01:50 疏通足三陰經脾經、肝經和腎經

02:11 踮腳尖 不怕膝蓋痛

02:29 吸菸傷肺腎 獨門戒菸穴

04:22 戒菸穴

06:14 睡對時間 身體喝大補湯

08:15 手心搓腳心 補腎好眠

10:38 補骨脂核桃

11:35 雙手熱搓1處 養腎補全身

（責任編輯：嘉欣）