【新唐人北京時間2021年04月13日訊】中醫教你5大招,告別失眠、睡不著!
1道藥膳睡前吃,讓你迅速入睡;不再依賴安眠藥,4杯助眠茶一次收藏!
晚上一定要睡7小時,白天才精神?每天最佳睡眠時間大公開!
【直播時間】
美東時間4月13日(週二)早上9點
中港台時間4月13日(週二)晚上9點
【今日專家】
加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!
(責任編輯:李紅)
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