【健談交流】調整情緒的速度，就是成功的速度！轉移負面情緒，只要會「自問自答」

【新唐人北京時間2021年02月13日訊】調整情緒的速度，就是成功的速度！轉移負面情緒，只要會「自問自答」｜健談交流 Ep.8

碰到讓你難過、挫折的事，你通常都怎麼面對？和你分享我在用的方法，不妨試試看喔！

0:31​ 問3個問題 快速調整情緒
1:20​ 控制注意力就可以控制情緒
3:46​ 問問題 轉移注意力
4:58​ 3個問題 衰運變好運
7:34​ 被主管臭罵怎麼辦？