【新唐人北京時間2019年11月05日訊】10大抗老好物一定要知道。
10.杏仁
9.酪梨
8.莓果類水果
7.綠茶
6.大豆
5.蕎麥麵
4.大蒜、薑
3.高麗菜
2.南瓜、紅蘿蔔
1.香蕉
以下YouTube視頻示範：
（責任編輯：張信燕）
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2024-07-28
【新唐人北京時間2019年11月05日訊】10大抗老好物一定要知道。
10.杏仁
9.酪梨
8.莓果類水果
7.綠茶
6.大豆
5.蕎麥麵
4.大蒜、薑
3.高麗菜
2.南瓜、紅蘿蔔
1.香蕉
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