【新唐人北京時間2019年08月16日訊】很多人由於長期低頭工作造成頸後肥大，也稱爲富貴包。來看一下有多年經驗的中醫師解析頸後肥大的原因及緩解方法。
中醫師陳祥琳表示，頸後肥大形成是因爲我們的頸部過度前傾而慢慢形成的脂肪墊。
中醫師陳祥琳：「脂肪墊通常產生之後，大家都不痛不癢的，他也沒有什麼樣的症狀，大家會很容易忽略它，形成這樣的情況，在我們日常生活當中，通常可以看得到的就是一般人使用手機就是因爲低頭，或者是因爲看電腦，看NOTEBOOK ，所以低頭加上雙肩的微微內收。」
陳祥琳提醒民衆，平常不要低頭太久，尤其是使用手機或電腦時，要注意調整姿勢，預防頸後肥大。
中醫師陳祥琳：「你在半個小時到一個小時工作之後就要做一些頸部舒展的一些動作，讓你的頸姿不要長時間的呈現僵直的狀況，」「通常做運動的話，將你的手放到你的背後，然後擴胸，然後把頭往後仰，維持一段時間讓你的頸部的肌肉跟肩部的肌肉能夠得到一些舒緩，頸部的曲度也能把它調回來一下。」
頸後肥大與生活習慣有關，因此不分年齡，各個年齡層的人都應該注意。此外，頸後肥大還會導致其它疾病。
中醫師陳祥琳：「得了頸後肥大，因爲頸椎的曲度改變，所以會影響到可能碰到我們的星狀神經節，因爲我們的星狀神經節是屬於交感神經節，所以當它被碰到的時候可能會有一些頭痛，或頭暈，或耳鼻喉的一些問題，甚至有一些胸悶，或腸胃性問題，很可能就是因爲星狀神經節受壓迫所產生的一些莫名其妙的病症。」
醫生建議一旦得了頸後肥大要早治療，經過治療會使受壓迫的地方慢慢得到緩解。
新唐人記者楊陽洛杉磯採訪報導
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