【新唐人北京時間2018年05月10日訊】如果久坐不動，肌肉就沒力，肚子就會挺出來。走路的時候，身體用其它地方出力，造成骨盆不正，腰椎也不正，就產生下背痛、膝蓋痛。
以下早安健康視頻教大家如何緩解疼痛，一起來了解：
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（責任編輯：張信燕）
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2024-08-08
【新唐人北京時間2018年05月10日訊】如果久坐不動，肌肉就沒力，肚子就會挺出來。走路的時候，身體用其它地方出力，造成骨盆不正，腰椎也不正，就產生下背痛、膝蓋痛。
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