【新唐人2016年01月09日訊】隨著天氣日漸寒冷，路面結冰容易滑倒，大家出外也要多注意。一起來聽聽手部治療師的介紹。
雖然現在紐約還沒有下雪，但是零下的溫度卻足以讓路面的積水結冰，冰面的路況容易讓人滑倒，加上冬天身體的反應力減弱，出行要多加小心。
手部職能治療師黃思暖：「天氣一冷，甚麼東西都像結冰一樣，我們的身體也是，結冰一樣、僵硬一些，走動也比較不自然。所以身體的控制能力、反應力都比較慢，所以一滑倒，平時可能很容易抓的住，但是冬天的話，摔倒的機會大大增加。」
一般跌倒，人的本能反應是用手作支撐、維持平衡。但是一旦摔倒在地，對手部的傷害也是首當其衝。
手部職能治療師黃思暖：「如果輕微的會讓筋、韌帶受損，嚴重的話骨頭都會裂，如果太厲害，骨頭會移位。如果骨頭裂在關節的位置，以後可能會有關節炎，是傷口引起的關節炎。」
要防止滑倒，可以從穿著方面入手。
手部職能治療師黃思暖：「要穿有鋸齒的鞋，就不容易滑倒。衣服也不要太臃腫，衣服可以貼身一些，這樣身體的活動會靈活些。」
冬天風乾物燥，也要注意皮膚出現乾裂的問題。
手部職能治療師黃思暖：「要怎麼預防皮膚乾裂呢？首先皮膚乾裂是一個問題，洗手、摸東西，細菌就容易從裂口進去皮膚裡面，然後有發炎的情況，非常普遍。」
為皮膚提供最基本的保養也很重要。
手部職能治療師黃思暖：「我們可以塗一些比較油的東西，比如Aquaphor（萬用膏），塗在指甲附近的位置，防止倒刺翹起。在洗手盆旁邊放一瓶潤手霜，我們洗完手可以馬上塗一些。」
如果手部出現情況病症，都會給日常生活帶來許多不便，黃醫生補充，有任何手部健康問題，一定要尋求專業醫學建議。
新唐人記者柯婷婷、唐誠紐約報導
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