兒童睡眠障礙致白天過動 長大易得慢性病

【新唐人2013年06月20日訊】台大醫院睡眠中心病患中，兒童青少年超過2成，有的晚上沒睡好，尤其學齡前兒童打鼾比率約10%到30%，其中2%到3%罹患阻塞性睡眠呼吸中止症。這樣的睡眠問題甚至引發孩子白天像得過動症，長期下來不但影響發育，長大還容易罹患心血管等慢性病。

據中央社報導，台大醫院睡眠中心主治醫師陳韻之今天指出，每年寒、暑假，青少年求診案例明顯增加，睡眠檢查床位一床難求，顯示家長愈來愈重視孩子的睡眠障礙問題，從2006年以來，院方收治相關病患，10歲以下兒童占1成，加上青少年則超過2成。

台大醫院睡眠中心統計，學齡前兒童打鼾的比率約10%到30%，其中2%到3%罹患阻塞性睡眠呼吸中止症，這不是成人專屬的病，幼兒表現出的症狀包括睡覺打鼾、張口呼吸、嗆咳、呼吸中止及睡不安穩、早上叫不起來、賴床、夜尿等。

陳韻之說，有的病童個子比同年齡孩子小一號，白天上課不專心、坐不住、脾氣不太好，有時會打同學，類似注意力不足過動症，可能被診斷為「過動兒」，長大後會有較高機率罹患心血管疾病及心肺功能障礙，如高血壓、心臟病等。

在治療方面，由於扁桃腺肥大或腺樣體肥大，是兒童睡眠呼吸中止症的常見原因，院方建議，以扁桃體及腺樣體切除手術為最佳選擇，其他的輔助包括藥物、口內裝置、連續陽壓呼吸器、顱顏手術等。

另外，也有睡不好的孩子是胖小孩、過敏兒，陳韻之說，應該控制體重、儘量側睡、避免睡前吃太多食物、養成固定作息和良好的睡眠習慣，平常就要控制過敏症狀，保養氣管，避免上呼吸道感染，這些都是能維持良好睡眠的重要方法。